Wie viele Kalorien hat Bifidus nature?

100 g Bifidus nature haben 61 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 76 kcal.

Wie viel Protein hat Bifidus nature?

Bifidus nature enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bifidus nature?

Bifidus nature hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bifidus nature?

Bifidus nature enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bifidus nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (45 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), Vitamin B12 (12 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bifidus nature?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bifidus nature

Verpacktes Produkt Milch und Eier Casino

Bifidus nature enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (62 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Selen, 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pro 100 g

3,5 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

3,2 gFett

76kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	61 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	12,4 mg	4 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	30,8 µg	3 %
Vitamin C L	0,34 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,087 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	1,8 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	12 %
Calcium L	136 mg	10 %
Eisen L	0,015 mg	0,1 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kupfer L	0,006 mg	0,7 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	24,6 µg	45 %
Iodin L	9,9 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,4 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,1 g)
Natrium44 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222471103203
Menge: 4 x 125 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Plain bifidus joghurts
Verpackung: fr:pot-plastique
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_lait_ entier 97,7% (origine : france) - poudre de _lait_ écrémé (origine : ue) - ferments lactiques dont bifidobacterium* (contient _lait_). *contient du bifidobacterium pour un goût caractéristique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bífidus Hacendado	61	3,6 g	4,3 g	3,3 g
Bifidus* Nature Casino	61	3,5 g	4,5 g	3,2 g
Yaourt Nature Au Bifidus Actif Cora	61	3,5 g	4,5 g	3,2 g
Bifidus nature Leader Price	61	3,5 g	4,5 g	3,2 g
Bifidus nature Leader Price	61	3,5 g	4,5 g	3,2 g
Activia nature Activia	61	3,5 g	4,6 g	3,2 g
Activia Meille Danone	61	3,4 g	4,5 g	3,3 g
Activia Nature Danone	61	3,5 g	4,5 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222471103203. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.