Bifidus Joghurt Vanille
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Migros
Bifidus Joghurt Vanille enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 142 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 15 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 94,9 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,1 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Cholesterin L | 10,7 mg | 4 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 13 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7,5 g | 15 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 9,1 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,66 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,063 mg | 0,4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 20,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 110 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,22 mg | 1 % |
| Magnesium L | 10,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 84,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 152 mg | 3 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,008 mg | 0,9 % |
| Mangan L | 0,01 mg | 0,4 % |
| Selen L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodin L | 22,5 µg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 29 %
- Alkohol 0,7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium40 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,52 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 80,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,099 g |
Produktdetails
- Marke
- Migros
- Barcode
- 7616600711203
- Portion laut Etikett
- 150 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
yogourt doux (lait, protéines du lait), sucre 7.3 %, eau, lait condense sucré, fibres alimentaires (oligofructose, inuline) 0.9 %, amidon modifié de maïs cireux, extrait de vanille 0.3 %, extraits végétaux colorants, jus de citron concentré, arômes, sirop de sucre caramélisé, graines de vanille épuisée
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7616600711203. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.