Wie viele Kalorien hat Getränke?

100 g Getränke haben 27 kcal. 1 Tasse, 8 fl oz (238 g): etwa 64 kcal.

Wie viel Protein hat Getränke?

Getränke enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in 1 Tasse, 8 fl oz (238 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,07 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Getränke?

Getränke hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Getränke?

Getränke enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Getränke?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Getränke?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Getränke nicht angegeben und getrocknet dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Getränke, Fruchtgetränk mit weniger als 3% Fruchtsaft, mit hohem Vitamin C 27 kcal, Getränke, Getränke mit Fruchtgeschmack, trockene Pulvermischung, kalorienarm, mit Aspartam dagegen 218 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Getränke, Fruchtgetränk mit weniger als 3% Fruchtsaft, mit hohem Vitamin C: Nährwerte

Allgemeines Lebensmittel Getränke

Getränke, Fruchtgetränk mit weniger als 3% Fruchtsaft, mit hohem Vitamin C enthält 27 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Tasse, 8 fl oz (238 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 369 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

27kcal pro 100 g

0 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

0 gFett

64kcal in 1 Tasse, 8 fl oz (238 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	27 kcal
Fett gesamt I	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren I	0 g	0 %
Transfette Z	0 g
Cholesterin I	0 mg	0 %
Natrium I	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt I	6,7 g	2 %
Ballaststoffe I	0 g	0 %
Zucker gesamt I	5 g
Protein I	0 g	0 %
Vitamin A I	0 µg	0 %
Vitamin C I	25 mg	28 %
Vitamin D I	0 µg	0 %
Vitamin E I	0 mg	0 %
Vitamin K I	0 µg	0 %
Thiamin (B1) I	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) I	0 mg	0 %
Niacin (B3) I	0 mg	0 %
Vitamin B6 I	0 mg	0 %
Folat (B9) C	0 µg	0 %
Vitamin B12 I	0 µg	0 %
Cholin I	0 mg	0 %
Calcium I	3 mg	0,2 %
Eisen I	0 mg	0 %
Magnesium I	1 mg	0,2 %
Phosphor I	0 mg	0 %
Kalium I	31 mg	0,7 %
Zink I	0 mg	0 %
Kupfer I	0,009 mg	1 %
Selen I	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,07 g)
Zucker5 gunter dem Median für Getränke (Median 7,4 g)
Natrium36 mgüber dem Median für Getränke (Median 13 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser93,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett I	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett I	0 g

Einzelne Fettsäuren (19)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) I	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) I	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) I	0 g
SFA 4:0 I	0 g
SFA 6:0 I	0 g
SFA 8:0 I	0 g
SFA 10:0 I	0 g
SFA 12:0 I	0 g
SFA 14:0 I	0 g
SFA 16:0 I	0 g
SFA 18:0 I	0 g
MUFA 18:1 I	0 g
PUFA 18:3 I	0 g
PUFA 20:4 I	0 g
MUFA 16:1 I	0 g
PUFA 18:4 I	0 g
MUFA 20:1 I	0 g
MUFA 22:1 I	0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) I	0 g

Carotinoide (7)

Beta-Carotin I	0 µg
Lycopin I	0 µg
Lutein + Zeaxanthin I	0 µg
Retinol I	0 µg
Carotin, alpha I	0 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten Z	0 IU
Cryptoxanthin, beta I	0 µg

Weitere Bestandteile (11)

Wasser M	93,2 g
Alkohol I	0 g
Koffein I	0 mg
Asche I	0,1 g
Theobromin I	0 mg
Energie C	112 kJ
Vitamin A, IE C	0 IU
Folsäure I	0 µg
Folat, Lebensmittel I	0 µg
Vitamin E, zugesetzt I	0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt I	0 µg

Andere Formen von Getränke

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Getränke, Getränke mit Fruchtgeschmack, trockene Pulvermischung, kalorienarm, mit Aspartam Getrocknet	218	0,45 g	87,4 g	0,04 g
Getränke, Getränke mit Fruchtgeschmack, Pulver, mit hohem Vitamin C mit anderen zugesetzten Vitaminen, kalorienarm Getrocknet	227	0,25 g	91 g	0,16 g
Getränke, Schokoladengetränk, Molke und Milch auf Basis	49	0,64 g	10,7 g	0,4 g
Getränke, ABBOTT, SICHERHEIT PLUS, trinkfertig	141	5,2 g	19,9 g	4,5 g
Getränke, Cocktailmix, alkoholfrei, Konzentrat, tiefgekühlt Tiefgekühlt	287	0,08 g	71,6 g	0,01 g
Getränke, Kaffee, Momentan, mit Whitener, Reduzierte Kalorien	509	2 g	59,9 g	29,1 g
Getränke, Apfelsaftgetränk, kalorienarm, mit Vitamin C versetzt	19	0,1 g	4,7 g	0 g
Getränke, Mandelmilch, gesüßt, Vanillegeschmack, trinkfertig	38	0,42 g	6,6 g	1 g
Getränke, Orangensaftgetränke	54	0,2 g	13,4 g	0 g
Getränke, karbonatisiert, Tonic-Wasser	34	0 g	8,8 g	0 g
Getränke, Energy Drinks, RED BULL, zuckerfrei, mit zugesetztem Koffein, Niacin, Pantothensäure, Vitamine B6 und B12	5	0,25 g	0,7 g	0,08 g
Getränke, karbonatisiert, Wurzelbier	41	0 g	10,6 g	0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruchtgetränke, mit hohem Vitamin C	27	0 g	6,7 g	0 g
Sportgetränk (Gatorade G)	26	0 g	6,4 g	0 g
Sportgetränke, ohne nähere Angabe	26	0 g	6,4 g	0 g
Tee, eisgekühlt, Momentan, grün, mit Zucker vorgesüßt	27	0 g	6,2 g	0,22 g
Tee, eisgekühlt, in Flaschen, grün	27	0 g	6,2 g	0,22 g
Traubensaftgetränk, light	23	0,06 g	5,5 g	0,1 g
Wasser, Verstärkt, normal	22	0 g	5,5 g	0 g
Apfelsaftgetränke, 40-50% Saft, light	22	0 g	5,1 g	0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 174180. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.