Wie viele Kalorien hat Besciamella?

100 g Besciamella haben 126 kcal.

Wie viel Protein hat Besciamella?

Besciamella enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Besciamella?

Besciamella hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Besciamella?

Besciamella enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Besciamella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (16 % DV), Vitamin B12 (13 % DV), Mangan (11 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Besciamella?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Besciamella

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Primia

Besciamella enthält 126 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (129 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Iodin, 13 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

126kcal pro 100 g

3 gProtein

10,5 gKohlenhydrate

8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	126 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Cholesterin L	20,3 mg	7 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,5 g	4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	45 µg	5 %
Vitamin C L	0,85 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,045 mg	3 %
Folat (B9) L	10,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	92 mg	7 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	16,3 mg	4 %
Phosphor L	97,4 mg	8 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,041 mg	5 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Iodin L	24 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Fett8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 9 g)
Natrium280 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Primia
Barcode: 8030582006550
Menge: 500 ml
Kategorie: Béchamel-Soßen
Verpackung: Tetra Pak
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Latte, panna, farina di grano tenero tipo "00", amido di tapioca modificato, sale, addensante: gomma di guar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Besciamella Alinor	126	3 g	10 g	8 g
Besciamella Valsoia	126	2 g	8,3 g	9,3 g
besciamella pronta Todis	128	3 g	11 g	8 g
Besciamella Alì	128	3 g	11 g	8 g
Béchamel Levíssima Parmalat	124	3,6 g	16 g	5 g
Molho Béchamel PorSi	124	3,6 g	16 g	5 g
Bechamel Covap	124	3 g	10 g	8 g
Molho Bechamel Continente	124	3,6 g	16 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8030582006550. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.