Belgische Waffeln
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pascal Ernest
Belgische Waffeln enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 233 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Vitamin A und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 465 kcal | |
| Fett gesamt L | 25 g | 32 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 15 g | 75 % |
| Cholesterin L | 123 mg | 41 % |
| Natrium L | 336 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 31 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 22,9 g | 46 % |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamin A L | 160 µg | 18 % |
| Vitamin C L | 0,088 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,72 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,4 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 27,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 28,5 mg | 7 % |
| Phosphor L | 122 mg | 10 % |
| Kalium L | 131 mg | 3 % |
| Zink L | 0,89 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,78 mg | 34 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodin L | 10,6 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker31 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium336 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser21,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 30,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 21,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Pascal Ernest
- Barcode
- 4011574186355
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- waffelgebäck
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Weizenmehl, Zucker, Eier*, 14,7% Butterreinfett**, Margarine (Palmfett, Wasser, Rapsöl, Emulgatoren (Lecithine (Soja), Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Salz, Säuerungsmittel Citronensäure, natürliches Aroma, Farbstoff Beta-Carotin), Vollmilch, Salz, Farbstoff Carotin. *aus Bodenhaltung **entspricht 18% Butter Weizen und Eier aus der EU Butterreinfett aus EU und Nicht-EU
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiRaps (Rübsenöl)SalzMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4011574186355. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.