Wie viele Kalorien hat Belgian chocolate brazil nuts?

100 g Belgian chocolate brazil nuts haben 604 kcal.

Ist Belgian chocolate brazil nuts proteinreich?

Belgian chocolate brazil nuts enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Belgian chocolate brazil nuts?

Belgian chocolate brazil nuts hat 32,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Belgian chocolate brazil nuts?

Belgian chocolate brazil nuts enthält 46,3 g Fett pro 100 g, davon 20,4 g gesättigt (102 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Belgian chocolate brazil nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (108 % DV), Mangan (45 % DV), Eisen (37 % DV), Magnesium (29 % DV) und Zink (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Belgian chocolate brazil nuts?

100 g enthalten 5,4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Belgian chocolate brazil nuts

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tesco

Belgian chocolate brazil nuts enthält 604 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 108 % des Tageswerts für Kupfer, 45 % des Tageswerts für Mangan und 37 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

604kcal pro 100 g

10,6 gProtein

32,2 gKohlenhydrate

46,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	604 kcal
Fett gesamt L	46,3 g	59 %
Gesättigte Fettsäuren L	20,4 g	102 %
Cholesterin L	3,6 mg	1 %
Natrium L	5,4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,2 g	12 %
Ballaststoffe L	7,8 g	28 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	20 g	40 %
Protein L	10,6 g	21 %
Vitamin A L	6,3 µg	0,7 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	1,3 µg	6 %
Vitamin E L	0,71 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,004 mg	0,2 %
Folat (B9) L	31,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	38,9 mg	3 %
Eisen L	6,6 mg	37 %
Magnesium L	123 mg	29 %
Phosphor L	173 mg	14 %
Kalium L	459 mg	10 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,97 mg	108 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	6,1 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 70 %
Alkohol 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker27 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett46,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren20,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium5,4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,2 g
Alkohol L	0,82 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5057753916756
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

belgian dark chocolate (60%) [sugar, cocoa mass, cocoa butter, vanilla extract, emulsifier (sunflower lecithins)l, brazil nuts (39%), tapioca starch, glazing agent (shellac). dark chocolate contains: cocoa solids 52% minimum. allergy advice for allergens, see ingredients in bold. also, may contain peanuts, other nuts, sesame seeds, milk and soya.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salted Honey Nut Mix Asda	604	18,4 g	24,4 g	48 g
Nut Spread Topping Vilgain	604	17 g	21 g	48 g
Dubai Style Chocolate Truffles Maiden Criollo	604	9,9 g	40 g	44 g
Pistachio Cream Spread Gida	604	6,1 g	46 g	44,7 g
Salted Honey Nut Mix Asda	604	18 g	25 g	47 g
Torta turrón de chocolate Manuel Picó	604	11,5 g	46 g	40,6 g
Chocolate y nut mix Prozis	604	19 g	27 g	45 g
Chocolate Kankel Cacao	604	8,4 g	29,7 g	48,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057753916756. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.