Beignets framboise

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Erhard

Beignets framboise enthält 319 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 385 kcal pro 100 g über 318 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin E, 36 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Beignets framboise von Erhard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
319kcal pro 100 g
5,6 gProtein
42 gKohlenhydrate
14 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 319 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Cholesterin L 71,2 mg 24 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 42 g 15 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 13 g
Zugesetzter Zucker L 12,3 g 25 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 28 µg3 %
Vitamin C L 1,7 mg2 %
Vitamin D L 0,27 µg1 %
Vitamin E L 7,1 mg47 %
Thiamin (B1) L 0,16 mg13 %
Riboflavin (B2) L 0,057 mg4 %
Niacin (B3) L 0,15 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,5 mg10 %
Vitamin B6 L 0,069 mg4 %
Folat (B9) L 25,6 µg6 %
Vitamin B12 L 0,24 µg10 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 0,99 mg6 %
Magnesium L 28,5 mg7 %
Phosphor L 106 mg8 %
Kalium L 130 mg3 %
Zink L 0,85 mg8 %
Kupfer L 0,11 mg13 %
Mangan L 0,83 mg36 %
Selen L 10,2 µg19 %
Iodin L 25,5 µg17 %
Chlorid L 338 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 40 %319kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E47 %Mangan36 %Selen19 %Iodin17 %Chlorid15 %Thiamin (B1)13 %Kupfer13 %Vitamin B1210 %Pantothensäure (B5)10 %Phosphor8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Fett14 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
  • Natrium228 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser32,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L7 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L25,5 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,023 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,051 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L6,9 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L14,8 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L32,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Erhard
Barcode
3428420066487
Menge
300 g
Kategorie
Süße Fritteusen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLÉ, eau, huile de tournesol, purée de framboise 8,7%, sucre, sirop de glucose-fructose, OEUF entier pasteurisé, amidon modifié, jaune d'ŒUF pasteurisé, levure, gluten de BLÉ, sel, émulsifiant : esters mono-et diacetyltartriques des mono - et diglycérides d'acides gras, agent de traitement de la farine: acide ascorbique, jus concentré de fruits rouges, correcteur d'acidité: acide citrique, arôme naturel. Traces éventuelles de LAIT, SOJA, FRUITS À COQUE. La farine utilisée dans ce produit peut contenir des traces de graines de MOUTARDE. Les informations en majuscules sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölZuckerEiHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3428420066487. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beignets framboise?

100 g Beignets framboise haben 319 kcal.

Wie viel Protein hat Beignets framboise?

Beignets framboise enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beignets framboise?

Beignets framboise hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beignets framboise?

Beignets framboise enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beignets framboise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (47 % DV), Mangan (36 % DV), Selen (19 % DV), Iodin (17 % DV) und Chlorid (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beignets framboise?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.