Wie viele Kalorien hat Beetroot Carrot Parsnip?

100 g Beetroot Carrot Parsnip haben 48 kcal.

Wie viel Protein hat Beetroot Carrot Parsnip?

Beetroot Carrot Parsnip enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Beetroot Carrot Parsnip?

Beetroot Carrot Parsnip hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beetroot Carrot Parsnip?

Beetroot Carrot Parsnip enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beetroot Carrot Parsnip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (15 % DV) und Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beetroot Carrot Parsnip?

100 g enthalten 13,2 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beetroot Carrot Parsnip

Verpacktes Produkt Getränke I’m Veggie

Beetroot Carrot Parsnip enthält 48 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Folat (B9) und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 g

0,7 gProtein

10,3 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	13,2 mg	0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,3 g	4 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	12,5 mg	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	60,9 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,3 mg	2 %
Eisen L	0,45 mg	2 %
Magnesium L	14,1 mg	3 %
Phosphor L	26,8 mg	2 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kupfer L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	4,8 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker9 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium13,2 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,42 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.029 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: I’m Veggie
Barcode: 8718096119323
Kategorie: Getränke
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

JUS DE CAROTTE (20%), JUS DE MANGUE (20%), JUS DE POMME (18%), JUS DE BETTERAVE (18%), PURÉE DE PANAIS (12%), JUS DE JUS DE PASTEQUE (2%), JUS DE GRENADE (2%), JUS DE CITRON VERT (2%), JUS D'ÉPINARD, ANTIOXYDANT (ACIDE ASCORBIQUE)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yellow Cling Sliced Peaches In Pear Juice From Concentrate & Water Weis Quality	48	0,81 g	11,3 g	0 g
Bartlett Pear Halves In Pear Juice From Concentrate Weis	48	0 g	11,2 g	0 g
Coconut Water Plus Chocolate Once Upon A Coconut	48	0 g	10 g	0,8 g
Orangensaft Orangensaft	48	0,7 g	11 g	0,5 g
Ruby Red Grapefruit Cocktail Western Family	48	0 g	12 g	0 g
Apple juice President's Choice	48	0 g	12 g	0 g
Alrabie Pineapple juice Al Rabie Saudi Foods Co Ltd	48	0 g	12 g	0 g
Green Tea Four O'Clock	48	2,4 g	8,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718096119323. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.