Wie viele Kalorien hat Beef meatballs?

100 g Beef meatballs haben 287 kcal. Serving, 77 g (77 g): etwa 221 kcal.

Ist Beef meatballs proteinreich?

Beef meatballs enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 77 g (77 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef meatballs?

Beef meatballs hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef meatballs?

Beef meatballs enthält 21,3 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef meatballs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (86 % DV), Vitamin B12 (71 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), Eisen (30 % DV) und Vitamin B6 (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef meatballs?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef meatballs

Verpacktes Produkt Fleisch Birchwood

Beef meatballs enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 77 g (77 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 176 Produkte liegt.

100 g liefern 86 % des Tageswerts für Zink, 71 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 32 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

287kcal pro 100 g

21,4 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

21,3 gFett

221kcal in Serving, 77 g (77 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	287 kcal
Fett gesamt L	21,3 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,3 g	47 %
Cholesterin L	70,7 mg	24 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,15 g	0,3 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	2,7 µg	0,3 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,087 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	7,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,7 µg	71 %
Calcium L	12,9 mg	1 %
Eisen L	5,4 mg	30 %
Magnesium L	23,6 mg	6 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	305 mg	6 %
Zink L	9,5 mg	86 %
Kupfer L	0,084 mg	9 %
Mangan L	0,048 mg	2 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	5,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 14 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,75 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett21,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren9,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5,5 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,75 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Birchwood
Barcode: 4056489557395
Menge: 680 g
Portion laut Etikett: 77 g
Kategorie: Fleischkugeln
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

british beef 90%, water, gluten free breadcrumb 3% (rice flour, gram flour, maize starch, salt, dextrose), seasoning 1% (sea salt, black pepper powder, preservative ( sodium metabisulphite ), rosemary extract),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Kichererbsen Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Frikadellen Dulano	287	14 g	8 g	22 g
Frikadellen-Bällchen Hofmaier	287	14 g	8 g	22 g
Snack Bowl - Party-Fleischbällchen Houdek	287	13 g	7 g	23 g
Snack-Bowl - Fleischbällchen Houdek	287	13 g	7 g	23 g
Partybällchen mit Honig-Senf Füllung McEnnedy	288	13 g	11,5 g	21 g
Mini Frkadellen Lidl	286	13,5 g	8 g	22 g
Geflügel Frikadellen K-Classic	289	15 g	7,5 g	17 g
Pork Meatballs Vitasia	289	13 g	9 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489557395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.