Wie viele Kalorien hat Bebida de Soja Original?

100 ml Bebida de Soja Original haben 32 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Bebida de Soja Original?

Bebida de Soja Original enthält 3,1 g Protein pro 100 ml (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 250 ml (250 ml). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bebida de Soja Original?

Bebida de Soja Original hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bebida de Soja Original?

Bebida de Soja Original enthält 1,7 g Fett pro 100 ml, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bebida de Soja Original?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (3.100.000 % DV), Kupfer (14 % DV), Mangan (13 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bebida de Soja Original?

100 ml enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bebida de Soja Original

Verpacktes Produkt Getränke Frías

Bebida de Soja Original enthält 32 kcal pro 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) liefert etwa 80 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 38 kcal pro 100 g über 196 Produkte liegt.

100 ml liefern 3.100.000 % des Tageswerts für Iodin, 14 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal pro 100 ml

3,1 gProtein

1 gKohlenhydrate

1,7 gFett

80kcal in Serving, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	32 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,78 mg	0,9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,8 mg	3 %
Eisen L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	33,8 mg	8 %
Phosphor L	76,2 mg	6 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,29 mg	13 %
Selen L	0,44 µg	0,8 %
Iodin L	4.650.000 µg	3.100.000 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,9 g)
Natrium20 mgunter dem Median für Getränke (Median 25,2 mg)
Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Frías
Barcode: 8436019099681
Menge: 1 l
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Ungesüßte Getränke auf Sojabasis
Verpackung: es:tetra-brik
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, habas de _soja_ (13%) y sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soya Milk No Sugars LIDL	32	2,7 g	1,2 g	1,8 g
Beguda de Soja Consum	32	3,1 g	1 g	1,7 g
Bebida à base de Soja, 30% menos Açúcar Continente	32	2,1 g	2,5 g	1,2 g
Soja Zero Hacendado	32	3,1 g	0,9 g	1,7 g
Boisson soja bio origine France La Fourche	32	3,2 g	1,6 g	1,4 g
Bebida de soja Hiper Dino	32	3,1 g	1 g	1,7 g
Bebida de soja Coviran	32	3,1 g	1 g	1,7 g
Bebida de soja clásica 100%cultivo local ViveSoy	32	3,1 g	1 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8436019099681. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.