Bavarian pretzel hamburger buns
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren
Bavarian pretzel hamburger buns enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 1 HAMBURGER BUN, 102 g (102 g) liefert etwa 270 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 98.529.167 % des Tageswerts für Vitamin B12, 45.217.250 % des Tageswerts für Vitamin D und 1.614.341 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 265 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,4 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 52,9 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 7,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,9 g | 12 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 7.302.750 µg | 811.417 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 9.043.450 µg | 45.217.250 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,97 mg | 81 % |
| Riboflavin (B2) L | 7.348 mg | 565.210 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 6.457.362 µg | 1.614.341 % |
| Vitamin B12 L | 2.364.700 µg | 98.529.167 % |
| Calcium L | 78 mg | 6 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 57,2 mg | 14 % |
| Phosphor L | 233 mg | 19 % |
| Kalium L | 98 mg | 2 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 63 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 19,1 µg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker7,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett3,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium520 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser26,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 38 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 3,3 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 26,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 265 kcal | 265 kcal |
| Protein | 7,8 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 52,9 g | 52,9 g |
| Fett | 3,4 g | 3,4 g |
| Ballaststoffe | 2 g | 2 g |
| Zucker | 7,8 g | 7,8 g |
| Natrium | 520 mg | 520 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0681131239431
- Portion laut Etikett
- 1 HAMBURGER BUN (102 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, granulated sugar, canola oil, salt, whey (milk), cultured wheat starch (mold inhibitor), enzymes, active yeast (yeast, sorbitan monostearate, ascorbic acid), soy lecithin, deactivated yeast.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerRaps (Rübsenöl)SalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2327000. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0681131239431. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.