Batata frita gourmet
Verpacktes Produkt Snacks Continente
Batata frita gourmet enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).
100 g liefern 281 % des Tageswerts für Chlorid, 133 % des Tageswerts für Iodin und 80 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 533 kcal | |
| Fett gesamt L | 33,7 g | 43 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 5,9 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,027 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 12,1 mg | 80 % |
| Thiamin (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 21,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,4 mg | 0,4 % |
| Eisen L | 0,22 mg | 1 % |
| Magnesium L | 12,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 26,3 mg | 2 % |
| Kalium L | 250 mg | 5 % |
| Zink L | 0,12 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,069 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,064 mg | 3 % |
| Selen L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodin L | 200 µg | 133 % |
| Chlorid L | 6.462 mg | 281 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 58 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,4 gunter dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker0,6 gunter dem Median für Snacks (Median 1,9 g)
- Fett33,7 güber dem Median für Snacks (Median 31,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
- Natrium200 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser53,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 11,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,018 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 11,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 53,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Continente
- Barcode
- 5601312102007
- Menge
- 170 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Kartoffelchips
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Batatas (60%), óleo de girassol com alto teor em ácido oleico (39%) e sal (1%).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601312102007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.