Wie viele Kalorien hat Bastons de pà especial?

100 g Bastons de pà especial haben 472 kcal.

Wie viel Protein hat Bastons de pà especial?

Bastons de pà especial enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bastons de pà especial?

Bastons de pà especial hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bastons de pà especial?

Bastons de pà especial enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bastons de pà especial?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (98 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV), Niacin (B3) (16 % DV), Iodin (14 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bastons de pà especial?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bastons de pà especial

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren PaVic

Bastons de pà especial enthält 472 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 419 kcal pro 100 g über 113 Produkte liegt.

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 16 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

472kcal pro 100 g

8 gProtein

60 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	472 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	0,003 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	8,6 g	17 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0,095 µg	0 %
Vitamin C L	0,002 mg	0 %
Vitamin D L	0,042 µg	0,2 %
Vitamin E L	14,6 mg	98 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,06 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,077 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	26,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	4 mg	0,3 %
Eisen L	0,64 mg	4 %
Magnesium L	20,5 mg	5 %
Phosphor L	56,4 mg	5 %
Kalium L	77,9 mg	2 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,089 mg	10 %
Mangan L	0,044 mg	2 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	20,3 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Zucker4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,1 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	79 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: PaVic
Barcode: 8412945009956
Menge: 90 g
Kategorie: Handgemachte Brotstäbchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina de blat, oli de girasol alt oleic, oli d'oliva verge, sal, llevat, sucre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Olivenöl Salz Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
grissini florelli	476	13 g	60 g	19 g
Grissini artigianali Multi Semi Artesani	476	13 g	60 g	19 g
Multi Semi La Buona Terra	476	13 g	60 g	19 g
Rosquilletas Rosquiart	468	8,5 g	61,3 g	19,8 g
Palitos con frutos secos horneados Hacendado	480	11 g	57,1 g	22,2 g
Saladitos Consum	464	10 g	68 g	16 g
Palitos de pan con cereales y semillas Fina	484	9,9 g	54,8 g	24,1 g
Panrustici La Mole	484	13 g	58 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8412945009956. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.