Wie viele Kalorien hat Barritas Cacao Cereal?

100 g Barritas Cacao Cereal haben 274 kcal. Serving, 12 g (12 g): etwa 33 kcal.

Wie viel Protein hat Barritas Cacao Cereal?

Barritas Cacao Cereal enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,85 g in Serving, 12 g (12 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barritas Cacao Cereal?

Barritas Cacao Cereal hat 40,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barritas Cacao Cereal?

Barritas Cacao Cereal enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barritas Cacao Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (70 % DV), Mangan (68 % DV), Magnesium (38 % DV), Eisen (33 % DV) und Folat (B9) (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barritas Cacao Cereal?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barritas Cacao Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta UNDER FIVE

Barritas Cacao Cereal enthält 274 kcal pro 100 g. Serving, 12 g (12 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 70 % des Tageswerts für Kupfer, 68 % des Tageswerts für Mangan und 38 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

274kcal pro 100 g

7,1 gProtein

40,4 gKohlenhydrate

4,4 gFett

33kcal in Serving, 12 g (12 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	274 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,4 g	15 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	130 µg	33 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	43,1 mg	3 %
Eisen L	5,9 mg	33 %
Magnesium L	159 mg	38 %
Phosphor L	341 mg	27 %
Kalium L	640 mg	14 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	0,63 mg	70 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	10,8 µg	20 %
Iodin L	2,7 µg	2 %
Chlorid L	15,2 mg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett4,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser36,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,033 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,088 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	36,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: UNDER FIVE
Barcode: 7804676870508
Menge: 60g
Portion laut Etikett: 12 g
Kategorie: Barritas de cereal
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Quinoa, fibra de achicoria, jugo de manzana, cacao (6%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804676870508. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BARRITAS CACAO CEREAL". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.