Wie viele Kalorien hat Barre Cereal Grenade?

100 g Barre Cereal Grenade haben 371 kcal. Serving, 21 g (21 g): etwa 78 kcal.

Wie viel Protein hat Barre Cereal Grenade?

Barre Cereal Grenade enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 21 g (21 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barre Cereal Grenade?

Barre Cereal Grenade hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barre Cereal Grenade?

Barre Cereal Grenade enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barre Cereal Grenade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (22 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barre Cereal Grenade?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barre Cereal Grenade

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Marjane

Barre Cereal Grenade enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 417 kcal pro 100 g über 2.064 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pro 100 g

6,7 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

4,8 gFett

78kcal in Serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	324 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,5 mg	1 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	15,7 mg	4 %
Phosphor L	59 mg	5 %
Kalium L	60,5 mg	1 %
Zink L	0,71 mg	6 %
Kupfer L	0,095 mg	11 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe4,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker33,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett4,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium324 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	38,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marjane
Barcode: 6111271524165
Menge: 126g
Portion laut Etikett: 21 g
Kategorie: Müsliriegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz et flocons de blé complet 54% (riz 50,5%, farine de blé complet 23%, sucre, riz poudre, gluten de blé, germe de blé, lait écrémé en poudre, amidon de blé, extrait de malt d'orge, sel), sirop de glucose, morceaux d'airelles sucrées 6% (50% airelles, sucre, huile de tournesol), sucre inverti, sucre, humectants: sorbitol, végétal glycérine; hulle de tournesol, fibres végétales, jus de grenade concentré 1,8%, malt d'orge extrait, protéines de soja, arômes, émulsifiant: lecithine (soja); vitamines (thiamine, riboflavine, niacine, acide pantothénique, vitamine B6, acide folique, vitamine B12), minéraux (fer), sel. "Origine: Italie. Peut contenir des nolx, des arachides, graines de sésame, moutarde et sulfites. Tenir à l'ecart des sources de chaleur. Ne pas exposer à la lumière directe du soleil. Allergène en gras.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Glucosesirup Zucker Salz Erdnuss Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Almond Sea Salt Granola Bar Kashi	371	8,6 g	65,7 g	14,3 g
fibre 1 chewy bars oats & chocolate fibre 1	371	5,7 g	74,3 g	10 g
Oatmeal Raisin Bar Go Pure	371	5,7 g	68,6 g	10 g
Multi Cereali Mirtilli Rossi Cerealitalia	371	7,1 g	73,4 g	5 g
Chocolate Soft Baked Breakfast Bars Kashi	371	5,7 g	62,9 g	14,3 g
Go Pure Carrot Cake Leclerc	371	5,7 g	71,4 g	10 g
Strawberry 7 Grain Soft Baked Cereal Bars Kashi	371	2,9 g	71,4 g	8,6 g
Chewy Bars Oats & Chocolate Fibre 1	371	5,7 g	74,3 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6111271524165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BARRE CEREAL GRENADE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.