Wie viele Kalorien hat Barely Salted Popcorn?

100 g Barely Salted Popcorn haben 486 kcal. Serving, 1 pack, 15 g (15 g): etwa 73 kcal.

Wie viel Protein hat Barely Salted Popcorn?

Barely Salted Popcorn enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 1 pack, 15 g (15 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barely Salted Popcorn?

Barely Salted Popcorn hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barely Salted Popcorn?

Barely Salted Popcorn enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barely Salted Popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (45 % DV), Mangan (29 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), Vitamin B6 (25 % DV) und Folat (B9) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barely Salted Popcorn?

100 g enthalten 94 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barely Salted Popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Holland & Barrett

Barely Salted Popcorn enthält 486 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 15 g (15 g) liefert etwa 73 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Vitamin E, 29 % des Tageswerts für Mangan und 28 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

486kcal pro 100 g

8,5 gProtein

58 gKohlenhydrate

22 gFett

73kcal in Serving, 1 pack, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	486 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	94 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	9,7 g	35 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	6,8 mg	45 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Folat (B9) L	96,9 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34 mg	3 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	84,3 mg	20 %
Phosphor L	219 mg	18 %
Kalium L	270 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	11,7 µg	21 %
Iodin L	3,9 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Ballaststoffe9,7 güber dem Median für Snacks (Median 9,1 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Snacks (Median 1 g)
Fett22 güber dem Median für Snacks (Median 20,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Snacks (Median 4,7 g)
Natrium94 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	54 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Holland & Barrett
Barcode: 5059604645471
Menge: 30g
Portion laut Etikett: 1 pack (15 g)
Kategorie: Popcorn
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn, Rapeseed Oil, Salt. May contain fish, eggs, peanuts, soya, milk, celery, mustard, sulphites, cereals containing gluten and other nuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Microwave Sea Salt Popcorn Cobs	486	10,5 g	49,6 g	24,8 g
Popcorn, verzehrfertig, natriumarm	486	10,3 g	61,7 g	23,4 g
Kjelepoppet Popcon med smak av Trøffel Rema	486	8,7 g	36 g	32 g
Choco popcorn Hema	486	6,4 g	63 g	22,2 g
Pop corn Mackie’s Mackie's of Scotland	486	4,4 g	52 g	25,3 g
Naturals Simply Salted Gourmet Popping Corn Orville Redenbacher's	486	5,7 g	51,4 g	31,4 g
Tender White Gourmet Popping Corn Orville Redenbacher's	486	5,7 g	48,6 g	31,4 g
Gourmet Popping Corn Orville Redenbacher's	486	5,7 g	48,6 g	31,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059604645471. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.