Wie viele Kalorien hat Bananenchips?

100 g Bananenchips haben 511 kcal.

Wie viel Protein hat Bananenchips?

Bananenchips enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Bananenchips?

Bananenchips hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bananenchips?

Bananenchips enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 24 g gesättigt (120 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bananenchips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (19 % DV), Selen (16 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bananenchips?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bananenchips

Verpacktes Produkt Obst EnerBio

Bananenchips enthält 511 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (512 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin E, 16 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

511kcal pro 100 g

2,1 gProtein

67 gKohlenhydrate

27 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	511 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	24 g	120 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,9 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	13 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,9 mg	0,3 %
Eisen L	0,15 mg	0,9 %
Magnesium L	19,3 mg	5 %
Phosphor L	19,8 mg	2 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	0,098 mg	0,9 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	9 µg	16 %
Iodin L	8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Obst (Median 4,4 g)
Zucker14 gim untersten Viertel von Obst (Median 18 g)
Fett27 gunter dem Median für Obst (Median 27,1 g)
Gesättigte Fettsäuren24 güber dem Median für Obst (Median 23 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 6 mg)
Protein pro 100 kcal0,41 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: EnerBio
Barcode: 4068134149435
Menge: 150g
Kategorie: Bananen, getrocknet
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bananen* (68%), Kokosöl* (22%), Rohrohrzucker* (10%). *aus ökologischem Anbau Kann Spuren von Schalenfrüchten, Sesam, Soja und Lupinen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Kokosöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bananchips GutBio	511	1,9 g	63 g	27 g
BIO Bananen Chips Nature Active Bio	511	1,9 g	63 g	27 g
กล้วยกรอบแก้วไส้มะขาม บ้านมะขาม	511	4,4 g	66,7 g	24,4 g
Chips di banana bio Nature Active Bio	511	1,9 g	63 g	27 g
Bananen Chips Genuss Plus	511	1,9 g	61 g	28 g
Tortolines. chifles con sal Tortolines	511	2,2 g	64,4 g	28,9 g
Banane chips Daco Bello	512	1,9 g	65,9 g	26,6 g
Chips de banane Cora	512	1,9 g	59 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068134149435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.