Wie viele Kalorien hat banana bread?

100 g banana bread haben 300 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat banana bread?

Banana bread enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat banana bread?

Banana bread hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat banana bread?

Banana bread enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält banana bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat banana bread?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

banana bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Freson Bros

Banana bread enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

300kcal pro 100 g

5 gProtein

51 gKohlenhydrate

9 gFett

300kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	300 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0,2 g
Cholesterin L	25 mg	8 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	13,5 g	27 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
Vitamin C L	4,2 mg	5 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	15,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,074 µg	3 %
Calcium L	75 mg	6 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	27,4 mg	7 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,54 mg	24 %
Selen L	8 µg	15 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker27 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium360 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Freson Bros
Barcode: 0242774005991
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

bananas, granulated sugar, enriched wheat flour, buttermilk, milk, egg, canola oil, baking powder, sodium bicarbonate net wt 500g

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Zucker Weizenmehl Milch Ei Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
California Raisin Bun Sunshine	300	10 g	50,8 g	6,3 g
tortillas original Mission	300	7,7 g	45,6 g	8,8 g
Shortbread Global	300	3 g	37 g	15 g
Tortillas Mission	300	7,1 g	45 g	9,2 g
Mini brioche buns Irrésistibles	300	10 g	50 g	6,3 g
Homestyle Waffles Breakfast Best	300	8,6 g	40 g	10 g
French Toast Sticks BREAKFAST BEST	300	4,5 g	40 g	13,6 g
Tortillas Ortega	300	7,5 g	55 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0242774005991. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.