Wie viele Kalorien hat French Toast Sticks?

100 g French Toast Sticks haben 300 kcal. Serving, 5 Sticks, 110 g (110 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat French Toast Sticks?

French Toast Sticks enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 5 Sticks, 110 g (110 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French Toast Sticks?

French Toast Sticks hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 15,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat French Toast Sticks?

French Toast Sticks enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat French Toast Sticks?

100 g enthalten 309 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

French Toast Sticks

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren BREAKFAST BEST

French Toast Sticks enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 5 Sticks, 110 g (110 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pro 100 g

4,5 gProtein

40 gKohlenhydrate

13,6 gFett

330kcal in Serving, 5 Sticks, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	300 kcal
Fett gesamt L	13,6 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	18,2 mg	6 %
Natrium L	309 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	15,5 g
Zugesetzter Zucker L	6,4 g	13 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	63,6 mg	5 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	45,5 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker15,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett13,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium309 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BREAKFAST BEST
Barcode: 4099100094862
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 5 Sticks (110 g)
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, NIACIN, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, WATER, SUGAR, YEAST, SOYBEAN OIL, SALT, CALCIUM PROPIONATE, MONOGLYCERIDES, DATEM, GRAIN VINEGAR, CITRIC ACID, SPICE & COLORING, SOY LECITHIN, BLEACHED WHEAT FLOUR, MODIFIED CORN STARCH, CINNAMON, NUTMEG, EGG, SKIM MILK, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE), CORN SYRUP SOLIDS, MODIFIED CELLULOSE, SOY LECITHIN, CINNAMON SUGAR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz Essig Zimt Ei Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
California Raisin Bun Sunshine	300	10 g	50,8 g	6,3 g
tortillas original Mission	300	7,7 g	45,6 g	8,8 g
Shortbread Global	300	3 g	37 g	15 g
Tortillas Mission	300	7,1 g	45 g	9,2 g
Mini brioche buns Irrésistibles	300	10 g	50 g	6,3 g
Homestyle Waffles Breakfast Best	300	8,6 g	40 g	10 g
Tortillas Ortega	300	7,5 g	55 g	5 g
Homestyle Waffles Good & Gather	300	8,6 g	40 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100094862. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.