Wie viele Kalorien hat Baguette Salami?

100 g Baguette Salami haben 218 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): etwa 273 kcal.

Wie viel Protein hat Baguette Salami?

Baguette Salami enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 1 portion, 125 g (125 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baguette Salami?

Baguette Salami hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baguette Salami?

Baguette Salami enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baguette Salami?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (35 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), Iodin (19 % DV), Kupfer (15 % DV) und Folat (B9) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baguette Salami?

100 g enthalten 1.100 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baguette Salami

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Dr. Oetker

Baguette Salami enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) liefert etwa 273 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (221 kcal pro 100 g).

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 19 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pro 100 g

8,3 gProtein

28 gKohlenhydrate

7,7 gFett

273kcal in Serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	218 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	1.100 mg	48 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	17,5 µg	2 %
Vitamin C L	5,4 mg	6 %
Vitamin D L	0,082 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,092 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	54,2 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	74,2 mg	6 %
Eisen L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	34,8 mg	8 %
Phosphor L	131 mg	11 %
Kalium L	281 mg	6 %
Zink L	1 mg	10 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,82 mg	35 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	29,2 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Zucker3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
Fett7,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
Natrium1.100 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	147 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dr. Oetker
Barcode: 4001724038085
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 1 portion (125 g)
Kategorie: Gefrorene Baguettes
Verpackung: de:dr-august-oetker-nahrungsmittel-kg
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WEIZENMEHL, 17% Tomatenpüree, Wasser, 11% Tomatenstücke, 4,4% EDAMER KÄSE, 4,0% CHEDDAR KÄSE (MILCH, Salz, Farbstoff (Carotin)), Rapsöl, 3,7 % schnittfester MOZZARELLA KÄSE, Salz, Petersilie, Backhefe, modifizierte Stärke, Zucker, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Knoblauch, Oregano, Basilikum, Pfeffer, Dextrose. Kann enthalten: SOJA, SENF.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Raps (Rübsenöl)Salz Hefe Zucker Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baguette Tomate Mozzi Pizz‘Ah	218	7,8 g	32 g	6 g
Bistro Baguette - Cheese & Tomato Dr. Oetker	218	8,3 g	28 g	7,7 g
Pizza baguette Coop	218	10 g	30 g	5,7 g
2 Pizza Baguettes Morrisons	219	9,4 g	24,6 g	8,4 g
Baguettes Speciale Petit Paris	219	9,1 g	32 g	5,5 g
Baguette Tomate Mozzarella Ja!	219	7,8 g	32,3 g	6 g
TK Baguettes Tomate Mozzarella Freiberger Lebensmittel	217	7,4 g	29,4 g	7,3 g
Tomate Mozarella Baguette Ja!	217	7,4 g	29 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4001724038085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.