Wie viele Kalorien hat baguette?

100 g baguette haben 233 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 583 kcal.

Ist baguette proteinreich?

Baguette enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,6 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat baguette?

Baguette hat 41,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat baguette?

Baguette enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält baguette?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (126 % DV), Iodin (73 % DV), Mangan (59 % DV), Folat (B9) (24 % DV) und Kupfer (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat baguette?

100 g enthalten 2.191 mg Natrium, 95 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

baguette

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel bleu blanc coeur

Baguette enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 583 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 126 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 73 % des Tageswerts für Iodin und 59 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

10,2 gProtein

41,6 gKohlenhydrate

1,4 gFett

583kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,24 g	1 %
Cholesterin L	0,041 mg	0 %
Natrium L	2.191 mg	95 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,6 g	15 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,2 g	20 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	126 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	96,9 µg	24 %
Vitamin B12 L	0,04 µg	2 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	59,7 mg	14 %
Phosphor L	256 mg	20 %
Kalium L	361 mg	8 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	110 µg	73 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,24 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium2.191 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: bleu blanc coeur
Barcode: 0260004007225
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blé, eau, levure, sel, gluten de blé, farine de blé malte, levure désactivée, émulsifiant E471, antioxydant E300

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek wraps Aldi	233	12,1 g	15,8 g	13,5 g
Abrikozenraster VLAAI Jumbo	233	2,9 g	40,1 g	6 g
Italian Sanga Whole Foods	233	11,4 g	16,3 g	13,8 g
CharFeuiterie Crunch Pak	233	7,8 g	29,1 g	9,7 g
Aknu Salati Maxima	233	8 g	6,7 g	19 g
Ah Desem Wit Hl Albert Heijn	233	7,2 g	48 g	0,8 g
Kanalihakotletid Nõo	233	17 g	12 g	13 g
台湾名物三杯鶏（鶏ももバジル醤油）サミット	233	18 g	6,5 g	15,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0260004007225. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.