Wie viele Kalorien hat Backmischung Pinsa Teig?

100 g Backmischung Pinsa Teig haben 345 kcal.

Wie viel Protein hat Backmischung Pinsa Teig?

Backmischung Pinsa Teig enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Backmischung Pinsa Teig?

Backmischung Pinsa Teig hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Backmischung Pinsa Teig?

Backmischung Pinsa Teig enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Backmischung Pinsa Teig?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (79 % DV), Kupfer (23 % DV), Phosphor (17 % DV), Magnesium (16 % DV) und Zink (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Backmischung Pinsa Teig?

100 g enthalten 708 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Backmischung Pinsa Teig

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte bauck Mühle

Backmischung Pinsa Teig enthält 345 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 275 kcal pro 100 g über 507 Produkte liegt.

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pro 100 g

5,1 gProtein

75 gKohlenhydrate

1,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	345 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,057 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,028 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,026 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	5,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17 mg	1 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	65,2 mg	16 %
Phosphor L	209 mg	17 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	3,6 µg	6 %
Iodin L	2,4 µg	2 %
Chlorid L	15,2 mg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
Natrium708 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	71,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: bauck Mühle
Barcode: 4015637023755
Kategorie: Pizzateig
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maisstärke*, Reismehl*, glutenfreies HAFERmehl*, gemahlene Flohsamenschalen*, Kichererbsenmehl*, Hirsevollkornmehl*, Buchweizen-Sauerteigpulver* (Buchweizenmehl*), Steinsalz * aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Spuren von Schalenfrüchten/ Nüssen, Soja, Senf, Lupinen und Sesam enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Hafer Kichererbsen

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Harina preparada para Pizza Carrefour	344	12 g	69 g	1,2 g
Pâte à pizza Betty Bossi	342	14 g	65 g	1,5 g
Farine à pizza Caputo	349	12 g	73 g	1 g
Mezcla para Pizza y Focaccia Bio Vitagral	350	3,2 g	82,3 g	0,6 g
Pâte à Pizza La Toque Angevine	350	5,5 g	42,1 g	17,5 g
PizzaTeig Glutenfrei Bauck Hof	339	4,2 g	76 g	1,1 g
Pizza Bauck Hof	339	4,9 g	75 g	1,2 g
PizzaTeig Glutenfrei Bauck Hof	339	4,9 g	75 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4015637023755. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.