Wie viele Kalorien hat Ayam Oyster Sauce?

100 g Ayam Oyster Sauce haben 153 kcal. Serving, 1 portion, 15 ml (15 g): etwa 23 kcal.

Wie viel Protein hat Ayam Oyster Sauce?

Ayam Oyster Sauce enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 15 ml (15 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ayam Oyster Sauce?

Ayam Oyster Sauce hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,077 g Ballaststoffe und 31,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ayam Oyster Sauce?

Ayam Oyster Sauce enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ayam Oyster Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (159 % DV), Vitamin B12 (72 % DV), Zink (13 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ayam Oyster Sauce?

100 g enthalten 4.867 mg Natrium, 212 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ayam Oyster Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ayam

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Ayam Oyster Sauce enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 15 ml (15 g) liefert etwa 23 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 159 % des Tageswerts für Iodin, 72 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pro 100 g

6,7 gProtein

36 gKohlenhydrate

6,7 gFett

23kcal in Serving, 1 portion, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	153 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Cholesterin L	1,2 mg	0,4 %
Natrium L	4.867 mg	212 %
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe L	0,077 g	0,3 %
Zucker gesamt L	31,3 g
Zugesetzter Zucker L	25 g	50 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0,86 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,31 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,083 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,06 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,009 mg	0,5 %
Folat (B9) L	1,9 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	1,7 µg	72 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	8,7 mg	2 %
Phosphor L	12,7 mg	1 %
Kalium L	22,5 mg	0,5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,088 mg	4 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	239 µg	159 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0,077 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker31,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett6,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium4.867 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,003 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ayam
Barcode: 9311627610901
Menge: 210 ml
Portion laut Etikett: 1 portion (15 ml)
Kategorie: Test
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, sucre, sel, extrait d'huître (6%) épaississant (E1422), farine de riz, colorant (E150A), arôme d’huître, régulateurs d'acidité (E270), extrait de levure, stabilisant (E415).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Reis Hefe

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9311627610901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.