Wie viele Kalorien hat Avena Barista?

100 ml Avena Barista haben 53 kcal.

Wie viel Protein hat Avena Barista?

Avena Barista enthält 0,9 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avena Barista?

Avena Barista hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avena Barista?

Avena Barista enthält 2,6 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Avena Barista?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (28 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Avena Barista?

100 ml enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Avena Barista

Verpacktes Produkt Getränke Heaven

Avena Barista enthält 53 kcal pro 100 ml.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 1.483 Produkte liegt.

100 ml liefern 28 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pro 100 ml

0,9 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

2,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	53 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,016 mg	0,9 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,9 mg	1 %
Eisen L	0,64 mg	4 %
Magnesium L	24,1 mg	6 %
Phosphor L	68 mg	5 %
Kalium L	56,4 mg	1 %
Zink L	0,53 mg	5 %
Kupfer L	0,096 mg	11 %
Mangan L	0,64 mg	28 %
Selen L	0,57 µg	1 %
Iodin L	0,69 µg	0,5 %
Chlorid L	9,1 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Zucker3,2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,1 g)
Fett2,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Natrium56 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Heaven
Barcode: 8051938540016
Menge: 750 ml
Kategorie: Haferdrinks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

acqua, avena 13%, olio di canola, sale marino, stabilizzante: gomma di gellano

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barista Avoine Lidl	53	0,8 g	5,4 g	3 g
Boisson d’avoine Le bio pour tous	53	0,8 g	9 g	1,4 g
Oat drink Well done	53	0,4 g	9,3 g	1,4 g
boisson bio à l'avoine Nature Active Bio	53	0,5 g	9,3 g	1,4 g
Hafer Drink Green Organics	53	0,4 g	9,3 g	1,4 g
Hafer Drink Calcium Migros	53	1 g	8 g	1,7 g
Haverdrink Ekoplaza	53	0,4 g	9,3 g	1,4 g
Bebida de avena vegetalia	53	0,4 g	9,3 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8051938540016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.