Wie viele Kalorien hat Assortiment Olives Denoy.?

100 g Assortiment Olives Denoy. haben 207 kcal.

Wie viel Protein hat Assortiment Olives Denoy.?

Assortiment Olives Denoy. enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Assortiment Olives Denoy.?

Assortiment Olives Denoy. hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Assortiment Olives Denoy.?

Assortiment Olives Denoy. enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Assortiment Olives Denoy.?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (43 % DV), Vitamin E (40 % DV), Eisen (39 % DV), Kupfer (20 % DV) und Iodin (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Assortiment Olives Denoy.?

100 g enthalten 1.280 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Assortiment Olives Denoy.

Verpacktes Produkt Gemüse Bio Verde

Assortiment Olives Denoy. enthält 207 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Selen, 40 % des Tageswerts für Vitamin E und 39 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pro 100 g

1,3 gProtein

1 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Cholesterin L	0,33 mg	0,1 %
Natrium L	1.280 mg	56 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,35 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,07 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,054 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	2,9 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	81,7 mg	6 %
Eisen L	7 mg	39 %
Magnesium L	24,8 mg	6 %
Phosphor L	14,5 mg	1 %
Kalium L	60,8 mg	1 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,096 mg	4 %
Selen L	23,4 µg	43 %
Iodin L	28,1 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium1.280 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,63 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,039 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	214 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bio Verde
Barcode: 4000915102734
Kategorie: Gemüse

Zutaten

olives vertes et noires* (93%), herbes* (3% - basilic*, persil*, origan*, thym*, romarin*), sel marin, huile de tournesol*, huile d'olive*, flocons de pommes de terre*, jus de citron concentré" (*= issu de l'agriculture biologique). Peut contenir des restes de noyaux

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl Olivenöl Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potato Croquettes M&S	207	3 g	24,6 g	10,2 g
Sardine a huile d olive Liberator	207	24 g	0,4 g	12,3 g
Bistro Mushroom & Truffle Arancini Asda	207	5 g	27 g	8,4 g
Ener Bio Tomate olive Ener Bio	207	4,5 g	9,5 g	16 g
Tomato & Habanero Chili Chutney Asda Exceptional	207	1,3 g	48 g	0,2 g
Hot and Fiery Onion Rings BirdsEye	207	2,7 g	27 g	9,5 g
Garlic And Herb Olives The Deli	207	1 g	0,6 g	21,6 g
Kalamata Pitted Olives Hellenic Sun	207	1,9 g	0,9 g	21,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000915102734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.