Wie viele Kalorien hat Asiago Dinner Rolls?

100 g Asiago Dinner Rolls haben 368 kcal. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g): etwa 210 kcal.

Ist Asiago Dinner Rolls proteinreich?

Asiago Dinner Rolls enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asiago Dinner Rolls?

Asiago Dinner Rolls hat 68,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Asiago Dinner Rolls?

Asiago Dinner Rolls enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Asiago Dinner Rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (55 % DV), Eisen (26 % DV), Kupfer (20 % DV), Vitamin E (19 % DV) und Thiamin (B1) (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Asiago Dinner Rolls?

100 g enthalten 509 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Asiago Dinner Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Royal Kitchens Inc.

Asiago Dinner Rolls enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Eisen und 20 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

368kcal pro 100 g

14 gProtein

68,4 gKohlenhydrate

4,4 gFett

210kcal in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	368 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	9 mg	3 %
Natrium L	509 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,4 g	25 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	20,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,038 µg	2 %
Calcium L	35 mg	3 %
Eisen L	4,7 mg	26 %
Magnesium L	43,9 mg	10 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	19,7 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker5,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium509 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser33,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	33,1 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	368 kcal	368 kcal
Protein	14 g	14 g
Kohlenhydrate	68,4 g	68,4 g
Fett	4,4 g	4,4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	5,3 g	5,3 g
Natrium	509 mg	509 mg

Produktdetails

Marke: Royal Kitchens Inc.
Barcode: 0786832820435
Portion laut Etikett: 2 ONZ (57 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bromated wheat flour bleached (wheat flour, malted barley, niacin, iron, potassium bromate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, olive oil, sugar, asiago cheese, salt, yeast, garlic powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Zucker Salz Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fette biscottate Il pane di Anna	368	2,2 g	90 g	0 g
Mjölk-Bröd Delta Food	368	8,8 g	53,3 g	12,6 g
Grissini Sardopan	368	11 g	70 g	4,3 g
Health pullman old world artisian breads Organic Bakery Inc.	368	14 g	49,1 g	15,8 g
Red Bean Pineapple Bun Sogo Bakery Inc.	368	10,5 g	57,9 g	8,8 g
Cornbread mini loaves Market Pantry	368	7 g	47,4 g	17,5 g
Challab Bread & Cie Bakery Cafe	368	10,5 g	61,4 g	10,5 g
Bisc.it.grissini Vita Vigor Queijo 125G VitaVigor	368	12 g	72 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2508846. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0786832820435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.