Wie viele Kalorien hat Red Bean Pineapple Bun?

100 g Red Bean Pineapple Bun haben 368 kcal. Serving, 0.5 PIECE, 57 g (57 g): etwa 210 kcal.

Ist Red Bean Pineapple Bun proteinreich?

Red Bean Pineapple Bun enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 PIECE, 57 g (57 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Bean Pineapple Bun?

Red Bean Pineapple Bun hat 57,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Red Bean Pineapple Bun?

Red Bean Pineapple Bun enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Red Bean Pineapple Bun?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Red Bean Pineapple Bun?

100 g enthalten 263 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Red Bean Pineapple Bun

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sogo Bakery Inc.

Red Bean Pineapple Bun enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 PIECE, 57 g (57 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

368kcal pro 100 g

10,5 gProtein

57,9 gKohlenhydrate

8,8 gFett

210kcal in Serving, 0.5 PIECE, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	368 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	26 mg	9 %
Natrium L	263 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,9 g	21 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	8,8 g
Zugesetzter Zucker L	8,1 g	16 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Calcium L	35 mg	3 %
Eisen L	1,9 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker8,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett8,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium263 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	368 kcal	368 kcal
Protein	10,5 g	10,5 g
Kohlenhydrate	57,9 g	57,9 g
Fett	8,8 g	8,8 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	8,8 g	8,8 g
Natrium	263 mg	263 mg

Produktdetails

Marke: Sogo Bakery Inc.
Barcode: 0874918000311
Portion laut Etikett: 0.5 PIECE (57 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bread flour (enriched wheat flour bleached [flour, niacin, iron thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid]), red bean filling (red bean, sugar, maltose, soybean oil), water, sugar palm shortening, whole eggs, margarine, milk powder (milk protein concentrate, non-fat dry milk, lactose), bread base (dextrose, soybean oil, sugar, salt, corn starch, soy flour), butter, yeast salt, black sesame seeds, egg milk flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Butter Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Asiago Dinner Rolls Royal Kitchens Inc.	368	14 g	68,4 g	4,4 g
Fette biscottate Il pane di Anna	368	2,2 g	90 g	0 g
Mjölk-Bröd Delta Food	368	8,8 g	53,3 g	12,6 g
Grissini Sardopan	368	11 g	70 g	4,3 g
Health pullman old world artisian breads Organic Bakery Inc.	368	14 g	49,1 g	15,8 g
Cornbread mini loaves Market Pantry	368	7 g	47,4 g	17,5 g
Challab Bread & Cie Bakery Cafe	368	10,5 g	61,4 g	10,5 g
Bisc.it.grissini Vita Vigor Queijo 125G VitaVigor	368	12 g	72 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2069134. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0874918000311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.