Wie viele Kalorien hat Arroz redondo?

100 g Arroz redondo haben 348 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 174 kcal.

Wie viel Protein hat Arroz redondo?

Arroz redondo enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arroz redondo?

Arroz redondo hat 77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arroz redondo?

Arroz redondo enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Arroz redondo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (39 % DV), Selen (27 % DV), Kupfer (17 % DV), Niacin (B3) (12 % DV) und Zink (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Arroz redondo?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arroz redondo

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Campo Largo

Arroz redondo enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Selen und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pro 100 g

7,2 gProtein

77 gKohlenhydrate

0,8 gFett

174kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	348 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	77 g	28 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Vitamin K L	0,1 µg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	25 mg	6 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	115 mg	2 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,9 mg	39 %
Selen L	15 µg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
Zucker0,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,27 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	77,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,009 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,29 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Campo Largo
Barcode: 4056489043737
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Kurzkörniger Reis
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Arroz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kulatozrnná rýže Tesco	348	8 g	77 g	0,5 g
Riz rond blanc Le Manadier	348	7 g	77 g	1,2 g
Arroz extra redondo hiper dino	348	6,8 g	78 g	0,7 g
Riz de Camargue rond blanc Bongran	348	6,7 g	77 g	1,2 g
Riz Rond Blanc De Camargue Bongran	348	6,7 g	77 g	1,2 g
Riz rond blanc La Vie Claire	348	6,7 g	77 g	1,2 g
Riz Rond Blanc Italie Priméal	348	7,2 g	79,5 g	0,7 g
Riz spécial dessert Gallo	348	6,8 g	78,3 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489043737. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.