Wie viele Kalorien hat Arrabbiata Sugo?

100 g Arrabbiata Sugo haben 39 kcal.

Wie viel Protein hat Arrabbiata Sugo?

Arrabbiata Sugo enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arrabbiata Sugo?

Arrabbiata Sugo hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arrabbiata Sugo?

Arrabbiata Sugo enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Arrabbiata Sugo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (36 % DV), Vitamin C (26 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Arrabbiata Sugo?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arrabbiata Sugo

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Rosso Gargano

Arrabbiata Sugo enthält 39 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 62 kcal pro 100 g über 167 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Vitamin E, 26 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pro 100 g

2 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

0,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	39 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0,054 µg	0 %
Vitamin C L	23 mg	26 %
Vitamin D L	0,042 µg	0,2 %
Vitamin E L	5,3 mg	36 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,47 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,099 mg	6 %
Folat (B9) L	22,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,5 mg	0,7 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	8,7 mg	2 %
Phosphor L	21,8 mg	2 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	0,097 mg	0,9 %
Kupfer L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	8,2 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Zucker4,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 5 g)
Fett0,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
Natrium157 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 389 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,17 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.268 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rosso Gargano
Barcode: 8033837724018
Menge: 290 g
Kategorie: Arrabbiata-Soßen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomodoro pelato, olio extravergine di oliva, carota, peperone, sale, aglio, peperoncino in polvere 0,1%. Senza zuccheri aggiunti. Senza conservanti.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ursini arrabbiata ursini	39	1,1 g	3,7 g	2,3 g
Sugo Arrabbiata Cucina Nobile	39	1,4 g	6,1 g	0,6 g
arrabbiata sauce Naturamica	40	1,6 g	6,4 g	0,8 g
Arrabbiata AGIDRA	40	1,3 g	5 g	1,2 g
Organic Spicy Arrabbiata Pasta Sauce 365 Whole Foods Market	40	1,7 g	6,8 g	1,3 g
Сос за спагети пикантен Cirio	41	1,6 g	7 g	0,2 g
All Arrabiata REWE Beste Wahl	41	1,7 g	6,2 g	0,8 g
Arrabiata Tomatensauce, pikant Ja	42	1,6 g	5 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8033837724018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.