Wie viele Kalorien hat Arachidi Tostate Salate?

100 g Arachidi Tostate Salate haben 596 kcal.

Ist Arachidi Tostate Salate proteinreich?

Arachidi Tostate Salate enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 26 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arachidi Tostate Salate?

Arachidi Tostate Salate hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arachidi Tostate Salate?

Arachidi Tostate Salate enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Arachidi Tostate Salate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (63 % DV), Mangan (58 % DV), Selen (52 % DV), Kupfer (49 % DV) und Magnesium (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Arachidi Tostate Salate?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arachidi Tostate Salate

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Carrefour

Arachidi Tostate Salate enthält 596 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (612 kcal pro 100 g).

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Niacin (B3), 58 % des Tageswerts für Mangan und 52 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

596kcal pro 100 g

25 gProtein

7,4 gKohlenhydrate

50 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	596 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,4 g	3 %
Ballaststoffe L	8,1 g	29 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,1 mg	63 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	85,3 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54,6 mg	4 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	181 mg	43 %
Phosphor L	382 mg	31 %
Kalium L	669 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kupfer L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	28,7 µg	52 %
Iodin L	37,5 µg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 26 g)
Ballaststoffe8,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,1 g)
Zucker4,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 8012666051700
Menge: 250gr
Kategorie: Erdnüsse, gesalzen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peanuts 95.5%, vegetable oil (sunflower, peanut), salt 1.5%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
G+G Erdnüsse pikant gewürzt Edeka	596	24,9 g	13,7 g	47,2 g
Cacahuetes con cáscara salado Auchan	596	29 g	5,9 g	48 g
Arachidi dorate salate Consilia	596	28 g	8,5 g	48 g
Dry roasted peanuts imp Pellito	596	22,7 g	4,9 g	47 g
Cacahuètes grillées et salées Menguy's	596	26 g	10,4 g	48 g
Mafer Cacahuate Enchilado 180GR Frito Enchilado Mafer	597	25 g	10,3 g	50,7 g
Kp SALTED PEANUTS KP	597	30 g	7,3 g	46,7 g
Dry Roasted Peanuts KP	597	30 g	7,3 g	46,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8012666051700. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.