Wie viele Kalorien hat Apple Strawberry Zucchini?

100 g Apple Strawberry Zucchini haben 67 kcal.

Wie viel Protein hat Apple Strawberry Zucchini?

Apple Strawberry Zucchini enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Strawberry Zucchini?

Apple Strawberry Zucchini hat 15,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 12,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Apple Strawberry Zucchini?

Apple Strawberry Zucchini enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple Strawberry Zucchini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple Strawberry Zucchini?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Apple Strawberry Zucchini

Verpacktes Produkt Obst GOGO SQUEEZ

Apple Strawberry Zucchini enthält 67 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pro 100 g

1,1 gProtein

15,6 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,6 g	6 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	12,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,7 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,084 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,083 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,045 mg	3 %
Folat (B9) L	12,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	5,7 mg	1 %
Phosphor L	13,8 mg	1 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,07 mg	0,6 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	1,2 µg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker12,2 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,018 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,8 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	66,7 kcal	67 kcal
Protein	1,1 g	1,1 g
Kohlenhydrate	16,7 g	15,6 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	1,5 g	2,2 g
Zucker	11,1 g	12,2 g
Natrium	1,8 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: GOGO SQUEEZ
Barcode: 0848860044488
Kategorie: Obst

Zutaten

Apple, Apple Puree Concentrate, Strawberry, Zucchini, Lemon Juice Concentrate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blendz Apple Blueberry Crunch Pak	67	1,1 g	15,6 g	0 g
Passion Fruit Mix Del Monte	67	1,2 g	15,6 g	0,1 g
Black berry Lols	67	1 g	17,4 g	0,3 g
Yaourt aux fruits rouges Fage	67	8,4 g	8,4 g	0 g
Strawberry Kefir Drinj Marks & Spencers	67	2,6 g	9 g	1,9 g
Protein Blueberry Brooklea	67	12,5 g	3,4 g	0,3 g
Pitted Sour Cherries Podravka	67	0,8 g	16 g	0 g
Protein Pouch Blueberry Brooklean	67	12,5 g	3,6 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2604582. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0848860044488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "APPLE STRAWBERRY ZUCCHINI". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.