Apple cinnamon greek yogut

Verpacktes Produkt Milch und Eier Chobani

Apple cinnamon greek yogut enthält 90 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 18 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Apple cinnamon greek yogut von Chobani, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pro 100 g
7,6 gProtein
10,8 gKohlenhydrate
1,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 90 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 101 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,8 g 4 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Zugesetzter Zucker L 18,8 g 38 %
Protein L 7,6 g 15 %
Vitamin A L 11 µg1 %
Vitamin C L 0,25 mg0,3 %
Vitamin D L 0,8 µg4 %
Vitamin E L 0,076 mg0,5 %
Thiamin (B1) L 0,04 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,26 mg20 %
Niacin (B3) L 0,19 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,31 mg6 %
Vitamin B6 L 0,057 mg3 %
Folat (B9) L 25 µg6 %
Vitamin B12 L 0,33 µg14 %
Calcium L 128 mg10 %
Eisen L 0,25 mg1 %
Magnesium L 12,5 mg3 %
Phosphor L 98 mg8 %
Kalium L 176 mg4 %
Zink L 0,39 mg4 %
Kupfer L 0,008 mg0,9 %
Mangan L 0,005 mg0,2 %
Selen L 1,7 µg3 %
Iodin L 26,3 µg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 16 %90kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)20 %Iodin18 %Vitamin B1214 %Calcium10 %Phosphor8 %Folat (B9)6 %Pantothensäure (B5)6 %Vitamin D4 %Kalium4 %Zink4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker9,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium101 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser88,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L6 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L88,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Chobani
Barcode
9310653105177
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

low fat yogurt (83%) [skim milk, cream, live yogurt cultures). apple cinnamon blend (17%) [sugar, apple (30%), water, vegetable gums (fruit pectin, locust bean gum), natural flavours, cinnamon (0.2%), caramelised sugar, acidity regulator (citric acid), mineral salt (calcium citrate)].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmZuckerApfelZimtSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310653105177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple cinnamon greek yogut?

100 g Apple cinnamon greek yogut haben 90 kcal.

Wie viel Protein hat Apple cinnamon greek yogut?

Apple cinnamon greek yogut enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple cinnamon greek yogut?

Apple cinnamon greek yogut hat 10,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple cinnamon greek yogut?

Apple cinnamon greek yogut enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple cinnamon greek yogut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (20 % DV), Iodin (18 % DV) und Vitamin B12 (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple cinnamon greek yogut?

100 g enthalten 101 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.