Wie viele Kalorien hat Apple Barrita Energética?

100 g Apple Barrita Energética haben 407 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 203 kcal.

Wie viel Protein hat Apple Barrita Energética?

Apple Barrita Energética enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple Barrita Energética?

Apple Barrita Energética hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,5 g Ballaststoffe und 43 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple Barrita Energética?

Apple Barrita Energética enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple Barrita Energética?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (54 % DV), Kupfer (51 % DV), Mangan (33 % DV), Magnesium (27 % DV) und Riboflavin (B2) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple Barrita Energética?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Apple Barrita Energética

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Keruak

Apple Barrita Energética enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (397 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Vitamin E, 51 % des Tageswerts für Kupfer und 33 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

407kcal pro 100 g

9,7 gProtein

44 gKohlenhydrate

19 gFett

203kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	407 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	10,5 g	38 %
Zucker gesamt L	43 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	8,1 mg	54 %
Thiamin (B1) L	0,086 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	21 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	25,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	101 mg	8 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	113 mg	27 %
Phosphor L	191 mg	15 %
Kalium L	579 mg	12 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,45 mg	51 %
Mangan L	0,76 mg	33 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Iodin L	1,5 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,7 g)
Ballaststoffe10,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
Zucker43 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser25,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,33 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	48,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	25,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Keruak
Barcode: 8425402551288
Menge: 50g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Energieriegel
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dátil (50%), almendra (33%), manzana (15%), canela (2%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Apfel Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Viba Sahne Krokant Viba	407	16,3 g	49 g	14,7 g
Innocent Sweets Flour Girl Bakery	407	10,6 g	52,1 g	19,6 g
Peanut Butter Chocolate Chip Atlas	407	37 g	38,9 g	18,5 g
Soft Baked Bars Freeyumm Blueberry	407	3,7 g	63 g	16,7 g
Cacao & Almond Deluciously ella	406	9,8 g	45 g	20 g
Energy Bar Pomme Cerise Foodspring	406	8,2 g	58 g	15 g
Cranberry With Blackcurrant OSM	408	9,8 g	52,3 g	13,7 g
Active Oat Bar Latte Macchiato Champ	409	0,3 g	55 g	19,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8425402551288. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.