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Appelmoes

Verpacktes Produkt Obst HAK

Appelmoes enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 700 g (700 g) liefert etwa 329 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 1.022 Produkte liegt.

100 g liefern 375.000 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Appelmoes von HAK, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal pro 100 g
0,3 gProtein
10 gKohlenhydrate
0,2 gFett
329kcal in Serving, 700 g (700 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 47 kcal
Fett gesamt L 0,2 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 9,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,3 g 0,6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 4 mg4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,05 mg0,3 %
Thiamin (B1) L 0,019 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,028 mg2 %
Niacin (B3) L 0,091 mg0,6 %
Pantothensäure (B5) L 0,071 mg1 %
Vitamin B6 L 0,037 mg2 %
Folat (B9) L 1.500.000 µg375.000 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 5 mg0,4 %
Eisen L 0,07 mg0,4 %
Magnesium L 4 mg1 %
Phosphor L 11 mg0,9 %
Kalium L 90 mg2 %
Zink L 0,05 mg0,5 %
Kupfer L 0,031 mg3 %
Mangan L 0,038 mg2 %
Selen L 0,15 µg0,3 %
Iodin L 0,1 µg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 93 %Fett: 4 %47kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 93 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)375.000 %Vitamin C4 %Kupfer3 %Vitamin B62 %Riboflavin (B2)2 %Kalium2 %Mangan2 %Thiamin (B1)2 %Pantothensäure (B5)1 %Magnesium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,4 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker9,5 gim untersten Viertel von Obst (Median 12 g)
  • Fett0,2 gunter dem Median für Obst (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,05 g)
  • Natrium4 mgim obersten Viertel von Obst (Median 0,16 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,64 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser86,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L17 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L86,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
HAK
Barcode
8720600666087
Menge
700g
Portion laut Etikett
700 g
Kategorie
Apple Compotes
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomme (99,8%), concentré de jus de citron, antioxydant (acide ascorbique).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720600666087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Appelmoes?

100 g Appelmoes haben 47 kcal. Serving, 700 g (700 g): etwa 329 kcal.

Wie viel Protein hat Appelmoes?

Appelmoes enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 700 g (700 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Appelmoes?

Appelmoes hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 9,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Appelmoes?

Appelmoes enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Appelmoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (375.000 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Appelmoes?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.