Wie viele Kalorien hat Appelmoes?

100 g Appelmoes haben 66 kcal. Serving, 125 gram (125 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Appelmoes?

Appelmoes enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,38 g in Serving, 125 gram (125 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Appelmoes?

Appelmoes hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 13,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Appelmoes?

Appelmoes enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,02 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Appelmoes?

100 g enthalten 0,091 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Appelmoes

Verpacktes Produkt Obst 1 de beste

Appelmoes enthält 66 kcal pro 100 g. Serving, 125 gram (125 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 1.022 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

0,3 gProtein

14,5 gKohlenhydrate

0,4 gFett

83kcal in Serving, 125 gram (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,02 g	0,1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0,091 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,5 g	5 %
Ballaststoffe L	1,3 g	4 %
Zucker gesamt L	13,9 g
Zugesetzter Zucker L	4,2 g	8 %
Protein L	0,3 g	0,6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,048 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,088 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,069 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	0,071 mg	0,4 %
Magnesium L	3,9 mg	0,9 %
Phosphor L	10,6 mg	0,8 %
Kalium L	87,4 mg	2 %
Zink L	0,049 mg	0,4 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	0,35 µg	0,6 %
Iodin L	0,11 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,4 g)
Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker13,9 güber dem Median für Obst (Median 12 g)
Fett0,4 güber dem Median für Obst (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,02 gunter dem Median für Obst (Median 0,05 g)
Natrium0,091 mgunter dem Median für Obst (Median 0,16 mg)
Protein pro 100 kcal0,45 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,005 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,036 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (2)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: 1 de beste
Barcode: 8710871415941
Menge: 710 gram
Portion laut Etikett: 125 gram
Kategorie: Apfelmus
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

97% appel, suiker, antioxidant ascorbinezuur, voedingszuur: citroenzuur. Gebruiksaanwijzing: uitscheppen met plastic waarvan suikers of houten lepel Vezels Eiwitten Referentie-insame Bewaaradvies:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomme a chair rosee Lucien Georgelin	66	0,5 g	14 g	0,5 g
Mela Banana Almaverde Bio	66	0,7 g	14,5 g	0,3 g
Compote pomme cerises sans sucres ajouté Materne	66	0,5 g	13 g	0,5 g
Poki BIO Danival	66	0,4 g	15 g	0,2 g
Apfel mit Banane & Hirse (ab 6. Monat) DmBio	66	0,8 g	13,4 g	0,5 g
Purée de pomme banane Comme j'aime	66	0,5 g	15 g	0,5 g
Appelmoes 1 de beste	66	0,3 g	14,5 g	0,4 g
Apfelmark mit Banane DmBio	66	0,5 g	14,3 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710871415941. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.