Wie viele Kalorien hat Anchovy Paste with Olive Oil?

100 g Anchovy Paste with Olive Oil haben 143 kcal.

Ist Anchovy Paste with Olive Oil proteinreich?

Anchovy Paste with Olive Oil enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Anchovy Paste with Olive Oil?

Anchovy Paste with Olive Oil hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Anchovy Paste with Olive Oil?

Anchovy Paste with Olive Oil enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Anchovy Paste with Olive Oil?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (252 % DV), Niacin (B3) (63 % DV), Vitamin D (43 % DV), Kupfer (36 % DV) und Selen (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Anchovy Paste with Olive Oil?

100 g enthalten 7.096 mg Natrium, 309 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Anchovy Paste with Olive Oil

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Admiral

Anchovy Paste with Olive Oil enthält 143 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 294 kcal pro 100 g über 88 Produkte liegt.

100 g liefern 252 % des Tageswerts für Iodin, 63 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 43 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g

21,9 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

5,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	98 mg	33 %
Natrium L	7.096 mg	309 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,9 g	44 %
Vitamin A L	51,9 µg	6 %
Vitamin C L	0,005 mg	0 %
Vitamin D L	8,7 µg	43 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	10 mg	63 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	70,8 mg	5 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	18,3 mg	4 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,33 mg	36 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	17,1 µg	31 %
Iodin L	378 µg	252 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 61 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,021 g)
Zucker0 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,12 g)
Fett5,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Natrium7.096 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2.980 mg)
Protein pro 100 kcal15,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,7 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Admiral
Barcode: 8410333000219
Menge: 56g
Kategorie: Sardellenpaste
Verpackung: Metal,Paper,Box,Tube
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Anchovies 79%, Salt, Olive Oil 2%, Vinegar

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Olivenöl Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta Di Acciughe Balena	135	25,4 g	0,1 g	3,7 g
Pasta d’Acciughe Balena	135	25,4 g	0,1 g	3,7 g
Pasta Di Acciughe Balena Tubo Balena	135	25,4 g	0,1 g	3,7 g
Pasta d'acciughe Balena	135	25,4 g	0 g	3,7 g
Pâte d'anchois Balena	135	25,4 g	0,1 g	3,7 g
Pasta Di Acciughe Balena Tubo Balena	135	25,4 g	0,1 g	3,7 g
Pasta d'acciughe Marni Carlino	155	18,4 g	0,8 g	8,7 g
Pasta d'Acciughe Orco	160	20 g	0 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410333000219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.