Wie viele Kalorien hat American Style Sandwich?

100 g American Style Sandwich haben 249 kcal. Serving, 37.5 g (37,5 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat American Style Sandwich?

American Style Sandwich enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 37.5 g (37,5 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat American Style Sandwich?

American Style Sandwich hat 46,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat American Style Sandwich?

American Style Sandwich enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält American Style Sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (68 % DV), Thiamin (B1) (49 % DV), Kupfer (24 % DV), Vitamin E (17 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat American Style Sandwich?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

American Style Sandwich

Verpacktes Produkt Getränke Grafschafter

American Style Sandwich enthält 249 kcal pro 100 g. Serving, 37.5 g (37,5 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 813 Produkte liegt.

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan, 49 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

249kcal pro 100 g

9,3 gProtein

46,5 gKohlenhydrate

2,1 gFett

93kcal in Serving, 37.5 g (37,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	249 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	1,2 mg	0,4 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,5 g	17 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0,92 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,59 mg	49 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,69 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	42,5 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,016 µg	0,7 %
Calcium L	25,3 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	56,7 mg	14 %
Phosphor L	193 mg	15 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	16,4 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gunter dem Median für Getränke (Median 11 g)
Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Zucker3,4 gunter dem Median für Getränke (Median 4 g)
Fett2,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
Natrium393 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	40,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Grafschafter
Barcode: 4056489875925
Menge: 750g
Portion laut Etikett: 37.5 g
Kategorie: Toastbrot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

68,8% Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Hefe, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumiodat), Ackerbohnenmehl, Säureregulator: Natriumacetate; getrockneter Weizensauerteig. Kann Spuren von Milch, Sesam, anderem glutenhaltigen Getreide, Soja, Schalenfrüchten und Ei enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Hefe Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vollkorn Toast Kornmühle	249	8 g	40 g	5 g
Vollkorn Toast Gut & Günstig	249	8 g	40 g	5 g
Vollkorn Toast Korn Mühle	249	8 g	40 g	5 g
Vollkorntoast Kornmark	249	8 g	40 g	5 g
Bio Toastbrot Weizenvollkorn Beumer & Lutum	249	8,5 g	41,7 g	5,1 g
American Sandwich - Vollkorn Glockenbrot Bäckerei	249	7,8 g	42 g	3,9 g
Vollkorntoast Gut & Günstig	249	8 g	40 g	5 g
Weizenvollkorn-Toastbrot REWE Bio	249	9,6 g	45,6 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489875925. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.