Wie viele Kalorien hat American Style Sandwich?

100 g American Style Sandwich haben 244 kcal. Serving, 37.5 g (37,5 g): etwa 92 kcal.

Ist American Style Sandwich proteinreich?

American Style Sandwich enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 37.5 g (37,5 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat American Style Sandwich?

American Style Sandwich hat 40,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat American Style Sandwich?

American Style Sandwich enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält American Style Sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (68 % DV), Mangan (66 % DV), Kupfer (24 % DV), Phosphor (17 % DV) und Zink (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat American Style Sandwich?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

American Style Sandwich

Verpacktes Produkt Getränke Grafschafter

American Style Sandwich enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 37.5 g (37,5 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 813 Produkte liegt.

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 66 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

244kcal pro 100 g

10,7 gProtein

40,9 gKohlenhydrate

2,6 gFett

92kcal in Serving, 37.5 g (37,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0,019 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,9 g	15 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	0,58 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,82 mg	68 %
Riboflavin (B2) L	0,059 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	55,9 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,019 µg	0,8 %
Calcium L	27,4 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	58,1 mg	14 %
Phosphor L	210 mg	17 %
Kalium L	286 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	15,6 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gunter dem Median für Getränke (Median 11 g)
Ballaststoffe6,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Zucker2,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
Fett2,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
Natrium360 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Grafschafter
Barcode: 4056489875918
Menge: 750g
Portion laut Etikett: 37.5 g
Kategorie: Toastbrot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenvollkornmehl, Wasser, Weizenmehl, Hefe, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Ackerbohnenmehl, Natriumacetate, Weizensauerteig

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vollkorn Toastbrot gutes gut gebacken	244	7,8 g	42 g	3,8 g
Eiweiß Toast Brötchen Alnatura	244	21 g	12 g	8,7 g
Chleb tostowy pszenny Pano	244	7,8 g	49 g	1,4 g
晨之光吐司 4片装株式会社神戸物産	244	7,3 g	44,9 g	3,9 g
Organic Righteous Rye Bread Dave's Killer Bread	244	11,1 g	48,9 g	4,4 g
Toastie Soft Thick White Warburtons	244	9,1 g	45,4 g	2 g
American Sandwich 100% Dinkel Penny	245	10 g	42,1 g	2,9 g
Rudzu tostermaize Latvijas maiznieks	245	12,1 g	38,8 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489875918. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.