Wie viele Kalorien hat Alpenmilch?

100 g Alpenmilch haben 539 kcal. Serving, 1 sor, 15 g (15 g): etwa 81 kcal.

Wie viel Protein hat Alpenmilch?

Alpenmilch enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,98 g in Serving, 1 sor, 15 g (15 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alpenmilch?

Alpenmilch hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 55 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alpenmilch?

Alpenmilch enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Alpenmilch?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Alpenmilch

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Milka

Alpenmilch enthält 539 kcal pro 100 g. Serving, 1 sor, 15 g (15 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

539kcal pro 100 g

6,5 gProtein

57 gKohlenhydrate

31 gFett

81kcal in Serving, 1 sor, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	539 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Cholesterin L	7,5 mg	3 %
Natrium L	112 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	55 g
Zugesetzter Zucker L	56,2 g	112 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	22,5 µg	3 %
Vitamin C L	0,33 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,082 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,094 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,073 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	4,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	74,9 mg	6 %
Eisen L	0,7 mg	4 %
Magnesium L	17,5 mg	4 %
Phosphor L	122 mg	10 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	0,95 µg	0,6 %
Chlorid L	64,2 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker55 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
Fett31 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren19 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Natrium112 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,42 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,098 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,12 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,42 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Milka
Barcode: 7622202257124
Menge: 90g
Portion laut Etikett: 1 sor (15 g)
Kategorie: Milchschokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, cocoa butter, cocoa mass, skimmed milk powder, sweet whey powder (from milk), clarified butter, emulsifier (soy lecithins), hazelnut mass, flavouring, cocoa: 33%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Haselnuss Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milchschokolade Coop	539	5,1 g	61 g	30 g
Schokolade Alpenvollmilch K-Classic	539	6,9 g	55 g	32 g
Cioccolato al latte Pam Panorama	539	4,8 g	62 g	30 g
Lait Tarte Grand-Mère Yves Thuriès	539	4,6 g	53 g	34 g
Chocolat cœur HEMA	539	5,6 g	56 g	32 g
Melkchocolade Albert Heijn	539	5,2 g	59 g	31 g
milka Milka	539	6,5 g	57 g	31 g
Chocolate ao leite Neuvellumer	539	8 g	56 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622202257124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.