Wie viele Kalorien hat Almondmilk?

100 g Almondmilk haben 33 kcal. Serving, 236.6 g (237 g): etwa 78 kcal.

Wie viel Protein hat Almondmilk?

Almondmilk enthält 0,42 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 236.6 g (237 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almondmilk?

Almondmilk hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Almondmilk?

Almondmilk enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almondmilk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almondmilk?

100 g enthalten 62 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almondmilk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Blue Diamond Almonds

Almondmilk enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 236.6 g (237 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 g

0,42 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

1 gFett

78kcal in Serving, 236.6 g (237 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	62 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	5 g	10 %
Protein L	0,42 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	188 mg	14 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	8 mg	0,6 %
Kalium L	71 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,42 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker5,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium62 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,62 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,21 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin E L	2 mg_ATE

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	14,5 kcal	33 kcal
Protein	0,18 g	0,42 g
Kohlenhydrate	2,5 g	5,8 g
Fett	0,44 g	1 g
Ballaststoffe	0,17 g	0,4 g
Zucker	2,3 g	5,4 g
Natrium	0,026 mg	62 mg

Produktdetails

Marke: Blue Diamond Almonds
Barcode: 0041570110935
Menge: 240 ml
Portion laut Etikett: 236.6 g
Kategorie: Milch und Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ALMONDMILK (FILTERED WATER, ALMONDS), CANE SUGAR, CALCIUM CARBONATE, NATURAL FLAVORS, POTASSIUM CITRATE, SEA SALT, SUNFLOWER LECITHIN, GELLAN GUM, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D2, D-ALPHA - TOCOPHEROL (NATURAL VITAMIN E).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Skimmed Milk Marmun	33	3,2 g	4,9 g	0,1 g
Vanilla Almond Milk Shoprite	33	0,42 g	5,4 g	1 g
Roasted Eggplant Öncü	33	1 g	7 g	0,2 g
Fat Free Milk County Market	33	3,3 g	4,6 g	0 g
Slim Milk Akshayakalpa	33	3,5 g	4,4 g	0,2 g
Almond Milk Fidelo	33	1,3 g	0,7 g	2,8 g
Plain Yogurt Best Price	33	3,2 g	4,2 g	0,4 g
Yogurt Descremado Sin Azúcar Latti	33	2,9 g	5,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2079899. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041570110935. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.