Wie viele Kalorien hat Allumettes de jambon maxi format?

100 g Allumettes de jambon maxi format haben 124 kcal. Serving, 62.5 g (62,5 g): etwa 78 kcal.

Ist Allumettes de jambon maxi format proteinreich?

Allumettes de jambon maxi format enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 62.5 g (62,5 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Allumettes de jambon maxi format?

Allumettes de jambon maxi format hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,016 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Allumettes de jambon maxi format?

Allumettes de jambon maxi format enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Allumettes de jambon maxi format?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (59 % DV), Niacin (B3) (36 % DV), Selen (25 % DV), Vitamin B12 (21 % DV) und Zink (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Allumettes de jambon maxi format?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Allumettes de jambon maxi format

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Fleury Michon

Allumettes de jambon maxi format enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 62.5 g (62,5 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 36 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 25 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

18 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

5 gFett

78kcal in Serving, 62.5 g (62,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	67,9 mg	23 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0,016 g	0,1 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	4 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,44 µg	2 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,7 mg	59 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	5,8 mg	36 %
Pantothensäure (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	6,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	9,6 mg	0,7 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	25 mg	6 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	331 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	13,9 µg	25 %
Iodin L	18,2 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 58 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,016 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal14,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,001 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,009 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fleury Michon
Barcode: 3095758153013
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 62.5 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jambon de porc (87%), eau, acidifiant : lactate de potassium, dextrose de maïs, sel, _céleri_, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium, stabilisants : diphosphates.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fish Pie SuperValu	124	8,8 g	7,7 g	6,3 g
Mediterranean Style Sweet Potatoes HT Traders	124	2,1 g	21,4 g	3,4 g
Chocolate Mousse M&S FOOD Count on Us	124	5,4 g	17,3 g	3,8 g
rajwadi kulfi falooda ice cream havmor ice cream	124	2,7 g	14,1 g	6,3 g
Jambon à l'os Spar	124	23 g	1 g	3,2 g
Jambon Fumé D'épaule Bell	124	19 g	0,8 g	5 g
Pastrami Italico T-Away Orma Group	124	18 g	9,7 g	1,5 g
Honey And Chilli Chicken Thighs With Whole grain Rice And Broccoli Fuelhub	124	11 g	9,7 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3095758153013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.