Wie viele Kalorien hat Alligot saucisses?

100 g Alligot saucisses haben 217 kcal.

Ist Alligot saucisses proteinreich?

Alligot saucisses enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alligot saucisses?

Alligot saucisses hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alligot saucisses?

Alligot saucisses enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Alligot saucisses?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (197 % DV), Eisen (70 % DV), Iodin (42 % DV), Kupfer (40 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Alligot saucisses?

100 g enthalten 3.160 mg Natrium, 137 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Alligot saucisses

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Les Brasérades

Alligot saucisses enthält 217 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 178 kcal pro 100 g über 110 Produkte liegt.

100 g liefern 197 % des Tageswerts für Mangan, 70 % des Tageswerts für Eisen und 42 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pro 100 g

11 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,5 g	43 %
Cholesterin L	16,3 mg	5 %
Natrium L	3.160 mg	137 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	40,7 µg	5 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	26,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	154 mg	12 %
Eisen L	12,6 mg	70 %
Magnesium L	61,5 mg	15 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	702 mg	15 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,36 mg	40 %
Mangan L	4,5 mg	197 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	62,3 µg	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,5 g)
Fett16 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren8,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,8 g)
Natrium3.160 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	36,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Les Brasérades
Barcode: 3387620062746
Kategorie: Aligoten
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Purée de pommes de terre, curcuma, Tomme , Crème, sel, ail, viande de porc, eau, sel, poivre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Rahm Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aligot Saucisse Maison carrier	196	11,2 g	5,7 g	14,7 g
Jeune Montagne Aligot D'aubrac Frais Saucisse Doree Four 300 Jeune Montagne	194	8,1 g	10,5 g	13 g
Aligot pret a servir Moulin gourmand	194	6,3 g	10,8 g	13,4 g
Aligot saucisse Les Gastronautes	193	11,6 g	6,8 g	13 g
Aligot Bistrot 12	192	10,9 g	8,2 g	11,8 g
Aligot de l'Aubrac Leclerc	192	8,1 g	10,5 g	12,8 g
Aligot du Cantal Reflets de France	191	7,8 g	9,9 g	13 g
Aligot E.Leclerc	191	8,6 g	9,5 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3387620062746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.