Wie viele Kalorien hat Alfajor relleno de dulce de leche?

100 g Alfajor relleno de dulce de leche haben 373 kcal.

Wie viel Protein hat Alfajor relleno de dulce de leche?

Alfajor relleno de dulce de leche enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alfajor relleno de dulce de leche?

Alfajor relleno de dulce de leche hat 58,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 80 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alfajor relleno de dulce de leche?

Alfajor relleno de dulce de leche enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Alfajor relleno de dulce de leche?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (34 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV), Calcium (18 % DV), Phosphor (15 % DV) und Pantothensäure (B5) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Alfajor relleno de dulce de leche?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Alfajor relleno de dulce de leche

Verpacktes Produkt Getränke Alma

Alfajor relleno de dulce de leche enthält 373 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 511 kcal pro 100 g über 15 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin B12, 26 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pro 100 g

7,7 gProtein

58,5 gKohlenhydrate

11,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	373 kcal
Fett gesamt L	11,8 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Cholesterin L	18,7 mg	6 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,5 g	21 %
Ballaststoffe L	80 g	286 %
Zucker gesamt L	26 g
Zugesetzter Zucker L	28,1 g	56 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	37 µg	4 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	26 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	8,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,81 µg	34 %
Calcium L	230 mg	18 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	22,2 mg	5 %
Phosphor L	190 mg	15 %
Kalium L	290 mg	6 %
Zink L	0,9 mg	8 %
Kupfer L	0,021 mg	2 %
Mangan L	0,022 mg	0,9 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	13,5 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Getränke (Median 10 g)
Zucker26 gim untersten Viertel von Getränke (Median 40 g)
Fett11,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 33 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 gunter dem Median für Getränke (Median 10 g)
Natrium120 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser48,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,24 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	48,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alma
Barcode: 8425206100095
Kategorie: Gastronomia navidena
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dulce de LECHE, min 45% (jarabe de glucosa y fructosa, LECHE entera en polvo, agua, azúcar, LECHE desnatada en polvo, conservador (E202) y aroma (vainilla)), harina de TRIGO, almidón de maíz, yema de HUEVO (yema de HUEVO y conservador (E202)), grasa vegetal (palma). azúcar, coco rallado, gasificantes (E450, E5001) y conservador (E200). Puede contener trazas de soja, sesamo Y sulfitos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Weizenmehl Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasteles de yema Calidad Suprema Flor de Navidad	402	7 g	60 g	13 g
marquesas Delaviuda	423	10 g	45 g	22 g
Turron de brownie de cacahuete la cabalgata	466	12 g	62 g	18 g
Turron De Yema Tostada, Calidad Suprema Artesania	473	13 g	48 g	25 g
Turrón crujiente de chocolate Hacendado	503	8,1 g	60 g	25 g
Almendras rellenas de turrón Hacendado	511	12 g	39 g	33 g
Turrón de Jijona Antiu Xixona	521	12 g	37 g	35 g
Turrón de chocolate negro y almendras Dia	544	11 g	35 g	38 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8425206100095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.