Wie viele Kalorien hat alesto cranberries séchées?

100 g alesto cranberries séchées haben 236 kcal.

Wie viel Protein hat alesto cranberries séchées?

Alesto cranberries séchées enthält 0,48 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat alesto cranberries séchées?

Alesto cranberries séchées hat 34,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 32,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat alesto cranberries séchées?

Alesto cranberries séchées enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält alesto cranberries séchées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat alesto cranberries séchées?

100 g enthalten 6,5 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

alesto cranberries séchées

Verpacktes Produkt Obst Alesto

Alesto cranberries séchées enthält 236 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 0,8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

0,48 gProtein

34,5 gKohlenhydrate

10,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	10,1 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	6,5 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,5 g	13 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	32,4 g
Zugesetzter Zucker L	30 g	60 %
Protein L	0,48 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,2 mg	9 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,5 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	0,6 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,7 mg	0,6 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	4,1 mg	1 %
Phosphor L	8,1 mg	0,6 %
Kalium L	63,3 mg	1 %
Zink L	0,069 mg	0,6 %
Kupfer L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,22 mg	9 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	1,2 µg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,8 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,48 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker32,4 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett10,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium6,5 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alesto
Barcode: 12351879
Menge: 200gr
Kategorie: Obst
Verpackung: fr:sachet-200gr

Zutaten

canneberges entières (60%), sucre, huile de tournesol. Traces éventuelles de fruits à coque et d'arachides

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tourte aux fruits de mer Captain gourmet	236	5,5 g	23,6 g	13,6 g
Apricot An Mango Fruit Preserve Barkers	237	0,3 g	58 g	0 g
Red Berry Mousse Cook	236	3,1 g	14,1 g	18,3 g
Orchard fruit blend Woolworths	237	3,3 g	51 g	3,3 g
Berry Medley Smart Sweets	237	0 g	73,7 g	0 g
blackberry jelly Braswell's	237	0 g	57,9 g	0 g
Strawberry Preserve Snow Goose Produce	237	0 g	63,2 g	0 g
Plum Lidl	237	0 g	57,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 12351879. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.