Wie viele Kalorien hat Albahaca y orégano?

100 g Albahaca y orégano haben 69 kcal.

Wie viel Protein hat Albahaca y orégano?

Albahaca y orégano enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Albahaca y orégano?

Albahaca y orégano hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Albahaca y orégano?

Albahaca y orégano enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Albahaca y orégano?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (336.919 % DV), Mangan (315.993 % DV), Zink (82.925 % DV) und Vitamin C (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Albahaca y orégano?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Albahaca y orégano

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Hacendado

Albahaca y orégano enthält 69 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 53 kcal pro 100 g über 175 Produkte liegt.

100 g liefern 336.919 % des Tageswerts für Kupfer, 315.993 % des Tageswerts für Mangan und 82.925 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pro 100 g

1,2 gProtein

8,9 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	69 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	8 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	14,6 mg	16 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	21,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	26 mg	2 %
Kalium L	245 mg	5 %
Zink L	9.122 mg	82.925 %
Kupfer L	3.032 mg	336.919 %
Mangan L	7.268 mg	315.993 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	7,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,9 g)
Fett3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium240 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 358 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,31 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	437 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8480000172839
Menge: 300 g
Kategorie: Tomatensoßen mit Basilikum
Verpackung: es:bote-de-vidrio,es:green-dot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomate, aceite de oliva (3%), azúcar, sal, almidón de maíz, ajo, orégano (0,1%), albahaca (0,1%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zucker Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chilli Sugo Bippi	69	1,4 g	3,2 g	5,3 g
Sugo di pomodoro con basilico Primia	70	1,5 g	4,3 g	4,8 g
Sauce tomates basilic bio Casino	68	1,5 g	6,3 g	3,4 g
Sauce Tomate Basilic Bio Village	71	1,5 g	6,3 g	3,4 g
Sugo Al Basilico RUMMO	67	1,1 g	5,4 g	4,4 g
Basilico Rummo	67	1,1 g	5,4 g	4,4 g
Sun-Ripened Tomato & Chilli Pasta Sauce Dolmio	67	1,3 g	6,1 g	2 g
Ricotta pastakastike Pirkka parhaat	72	3,8 g	6,1 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000172839. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.