Wie viele Kalorien hat Ajvar verde salsa delicata?

100 g Ajvar verde salsa delicata haben 85 kcal.

Wie viel Protein hat Ajvar verde salsa delicata?

Ajvar verde salsa delicata enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ajvar verde salsa delicata?

Ajvar verde salsa delicata hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 8,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ajvar verde salsa delicata?

Ajvar verde salsa delicata enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ajvar verde salsa delicata?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (24 % DV), Vitamin E (17 % DV), Iodin (16 % DV), Selen (15 % DV) und Folat (B9) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ajvar verde salsa delicata?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ajvar verde salsa delicata

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Natureta

Ajvar verde salsa delicata enthält 85 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin C, 17 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pro 100 g

1,2 gProtein

8,2 gKohlenhydrate

4,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	85 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,2 g	3 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	8,2 g
Zugesetzter Zucker L	2,4 g	5 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	21,3 mg	24 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	46 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,8 mg	0,5 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	7,3 mg	2 %
Phosphor L	16,9 mg	1 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,077 mg	3 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	24,3 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker8,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett4,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium680 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,15 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	122 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Natureta
Barcode: 3831029514783
Menge: 190 g
Kategorie: Ajvar verde
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peperoni verdi 78%, melanzane 7%, cipolla, olio di semi di girasole, zucchero, sale, acidificanti: acido acetico, antiossidante: acido ascorbico, aroma naturale, spezie.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Sonnenblumenöl Zucker Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3831029514783. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.