Wie viele Kalorien hat AH Rundvleessalade?

100 g AH Rundvleessalade haben 163 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat AH Rundvleessalade?

AH Rundvleessalade enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat AH Rundvleessalade?

AH Rundvleessalade hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AH Rundvleessalade?

AH Rundvleessalade enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält AH Rundvleessalade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (39 % DV), Vitamin E (20 % DV), Vitamin B6 (14 % DV), Selen (13 % DV) und Vitamin B12 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat AH Rundvleessalade?

100 g enthalten 464 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

AH Rundvleessalade

Verpacktes Produkt Gemüse Albert Heijn

AH Rundvleessalade enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Iodin, 20 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

163kcal pro 100 g

3,1 gProtein

15 gKohlenhydrate

9,7 gFett

82kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	163 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Cholesterin L	34,9 mg	12 %
Natrium L	464 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	3,4 g	7 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	9,6 µg	1 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,084 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,9 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	23,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	12 %
Calcium L	8,4 mg	0,6 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	13,6 mg	3 %
Phosphor L	50,4 mg	4 %
Kalium L	253 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,062 mg	3 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Iodin L	58,3 µg	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,2 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8710400042907
Menge: 600 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Slaatjes
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

55% aardappel, 11% rundvlees, raapolie, water, groente (doperwt, wortel), suiker, 2,5% zilverui, augurk, azijn, zout, vrije-uitloopeigeel, tomatenpuree, specerijen (o.a. mosterd), zetmeel (aardappel, maïs), gemodificeerd zetmeel (aardappel, maïs), extract (rundvlees, peper), conserveermiddel (E202, E211, E250), voedingszuur (E270), natuurlijk aroma, limoensapconcentraat, verdikkingsmiddel (E415, E412), kleurend appelextract, tarwe, sojaboon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Raps (Rübsenöl)Zucker Zwiebeln Essig Salz Ei Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
AH Rundvleessalade AH	170	3,9 g	13 g	11 g
AH Huzarensalade Albert Heijn	145	2,5 g	15 g	7,5 g
AH Aardappelsalade voordeelverpakking AH	144	1,4 g	13,1 g	9,3 g
AH Aardappel vrije-uitloop ei Albert Heijn	185	5 g	11 g	13 g
AH Salade specialiteit gerookte zalm Albert Heijn	195	4,7 g	12 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710400042907. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.