Wie viele Kalorien hat AH Mix voor cupcakes?

100 g AH Mix voor cupcakes haben 343 kcal.

Wie viel Protein hat AH Mix voor cupcakes?

AH Mix voor cupcakes enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat AH Mix voor cupcakes?

AH Mix voor cupcakes hat 75,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 23,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AH Mix voor cupcakes?

AH Mix voor cupcakes enthält 0,89 g Fett pro 100 g, davon 0,16 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält AH Mix voor cupcakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Kupfer (19 % DV), Selen (13 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat AH Mix voor cupcakes?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

AH Mix voor cupcakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Albert Heijn

AH Mix voor cupcakes enthält 343 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

343kcal pro 100 g

5,9 gProtein

75,8 gKohlenhydrate

0,89 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	343 kcal
Fett gesamt L	0,89 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,16 g	0,8 %
Cholesterin L	0,18 mg	0,1 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,8 g	28 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	23,8 g
Zugesetzter Zucker L	22,2 g	44 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	0,14 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,44 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,046 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	15 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,056 µg	2 %
Calcium L	34,4 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	43,1 mg	10 %
Phosphor L	145 mg	12 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	18,7 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker23,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett0,89 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium280 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	47,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907400725
Menge: 300 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tarwebloem, suiker, tarwezetmeel, gemodificeerd aardappelzetmeel, rijsmiddel (difosfaten [E450], natriumcarbonaten [E500]), mageremelkpoeder, zout, natuurlijke aroma's, verdikkingsmiddel (xanthaangom [E415]). Waarvan toegevoegde suikers 26g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.21g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lean Layered ACookie Dough Bar MyProtein	343	37,5 g	30 g	8 g
Comolete Buttermilk Pancake Mix First Street	343	8,3 g	71,7 g	2,5 g
Rice Cream - Strawberry Flavor Dr PAN	343	6,7 g	74 g	1,2 g
Flapjack Strawberry Jam Flapjax	343	3,8 g	51,7 g	5,9 g
Whey Gourmet Cookies Cream Dymatrix	343	62,5 g	14,8 g	3,5 g
Buttermilk Flavour Pancakes The Protein Pancake	343	26,5 g	52 g	1,8 g
Protein Cookie Dough Applied Nutrition	343	54,8 g	16,8 g	8,5 g
Lean Layered cookie dough My Protein	343	37,5 g	30 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907400725. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.