Wie viele Kalorien hat Flapjack Strawberry Jam?

100 g Flapjack Strawberry Jam haben 343 kcal.

Wie viel Protein hat Flapjack Strawberry Jam?

Flapjack Strawberry Jam enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flapjack Strawberry Jam?

Flapjack Strawberry Jam hat 51,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flapjack Strawberry Jam?

Flapjack Strawberry Jam enthält 5,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flapjack Strawberry Jam

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Flapjax

Flapjack Strawberry Jam enthält 343 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

343kcal pro 100 g

3,8 gProtein

51,7 gKohlenhydrate

5,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	343 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	51,7 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	20,8 g
Protein L	3,8 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker20,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett5,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Flapjax
Barcode: 5060006200069
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lean Layered cookie dough My Protein	343	37,5 g	30 g	8 g
Protein Cookie Dough Applied Nutrition	343	54,8 g	16,8 g	8,5 g
Buttermilk Flavour Pancakes The Protein Pancake	343	26,5 g	52 g	1,8 g
Whey Gourmet Cookies Cream Dymatrix	343	62,5 g	14,8 g	3,5 g
Rice Cream - Strawberry Flavor Dr PAN	343	6,7 g	74 g	1,2 g
Comolete Buttermilk Pancake Mix First Street	343	8,3 g	71,7 g	2,5 g
Lean Layered ACookie Dough Bar MyProtein	343	37,5 g	30 g	8 g
Chocolate Bread LeMalogne	342	6,8 g	54,2 g	10,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060006200069. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.