Wie viele Kalorien hat AH Baguette?

100 g AH Baguette haben 238 kcal.

Ist AH Baguette proteinreich?

AH Baguette enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat AH Baguette?

AH Baguette hat 41,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 0,97 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AH Baguette?

AH Baguette enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,34 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält AH Baguette?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (126 % DV), Iodin (72 % DV), Folat (B9) (70 % DV), Mangan (57 % DV) und Pantothensäure (B5) (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat AH Baguette?

100 g enthalten 2.179 mg Natrium, 95 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

AH Baguette

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

AH Baguette enthält 238 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 126 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 72 % des Tageswerts für Iodin und 70 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

238kcal pro 100 g

11,5 gProtein

41,5 gKohlenhydrate

1,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	238 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,34 g	2 %
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	2.179 mg	95 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,5 g	15 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	0,97 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	0,14 µg	0 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,079 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	126 %
Riboflavin (B2) L	0,45 mg	35 %
Niacin (B3) L	4,9 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	36 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	280 µg	70 %
Vitamin B12 L	0,013 µg	0,6 %
Calcium L	23,3 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	50,1 mg	12 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	290 mg	6 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	108 µg	72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,97 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,34 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium2.179 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	31,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8719587328583
Menge: per stuk
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TARWEbloem, water, bakkersgist, zout, TARWEGLUTEN, gist, TARWEmoutmeel, meelverbeteraar (ascorbinezuur [E300]). Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.13g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Melmelada Montserrat	238	0,4 g	58 g	0 g
Calzone Ost & Skinke Grandiosa	238	11 g	28 g	8,9 g
Az Yağlı Taze Kaşar Peyniri Kaanlar	238	30 g	7 g	10 g
山形鳥中華庄司製麺工場	238	6,8 g	45,3 g	3,3 g
Margherita ITALPIZZA	238	12 g	24 g	9,7 g
低GI豆干周鲜鲜	238	21,1 g	4 g	15,4 g
Schwarzwälder Schinken I.G.P. Dulano	238	25 g	1 g	15 g
Fleish Globus	238	17,4 g	1 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587328583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.